La neîncredere în partener, din partea ambilor sau a unuia dintre membri poate duce la probleme serioase care se termină chiar în despărțire. Deși este adevărat că pot exista comportamente sau semne care să ne spună că ceva nu este în regulă, gestionarea acestui lucru într-un mod greșit ne poate dăuna mult, atât noi, cât și partenerului nostru.
La neîncrederea nu ar trebui să apară niciodată într-un partener dacă funcționează corect. A avea încredere în cealaltă persoană este un pilon fundamental pentru o relație sănătoasă în cuplu, în care ambii își pot avea viața și pot continua să se bucure de momentele împreună. Acest comportament neîncrezător duce la gelozie și la rezolvarea problemelor grave.
De ce apare neîncrederea
Neîncrederea în partener poate apărea din mai multe motive. Din cauza unui comportament ciudat în celălalt membru sau pur și simplu din cauza nesiguranței ambilor sau a unuia dintre ei, ceea ce duce la neîncredere din cauza fricii că cealaltă persoană ne va părăsi. În fiecare caz va fi necesar analizează comportamentul ambelor pentru a vedea dacă într-adevăr este ceva în neregulă și neîncrederea vine din ceva real sau pur și simplu din nesiguranțe sau imaginații. Oricum ar fi, există lucruri care ar trebui evitate și altele care ar trebui făcute pentru ca totul să meargă bine în interiorul cuplului. Nu uitați niciodată că încrederea în cealaltă persoană este esențială pentru ca cuplul să funcționeze și să continue să evolueze în fiecare zi.
Ce să faci în fața neîncrederii
Dacă partenerul nostru nu are încredere în noi, ar trebui să vorbim cu ea. Nu putem începe să nu mai facem lucruri sau pentru a ne arăta telefonul mobil sau rețelele sociale numai pentru ca acea persoană să ne acorde încrederea. Acesta ar trebui să fie un pilon în cuplu. Trebuie să vorbești cu acea persoană și să fii sincer. Trebuie să știm de unde vine neîncrederea lor pentru a rezolva conflictul înainte ca acesta să crească și să aibă mai multe consecințe.
Dacă suntem cei care ne încredem și în partenerul nostru ar trebui să vorbim cu ea. Spionarea acelei persoane, a telefonului mobil sau a rețelelor sociale poate provoca doar probleme. Dacă este cu adevărat ceva de care trebuie să ne îngrijorăm, este mai bine să vorbim față în față pentru a le vedea reacțiile și a ști ce părere au. Lipsa de încredere este un sentiment care duce la gelozie și la un comportament necinstit care îi rănește pe toți.
Lucrați pe încredere
Deși este adevărat că o persoană care este foarte gelosă va avea mai multe dificultăți atunci când vine vorba de încrederea orbește în partenerul său, este un efort care trebuie făcut pentru ca partenerul să funcționeze. Este chiar posibil să mergi la un psiholog pentru a ne oferi îndrumări pentru îmbunătățirea încrederii. În multe cazuri această neîncredere nu este altceva decât un comportament învățat din experiențele anterioare. Este obișnuit ca o persoană care a fost trădată sau mințită în mod repetat să nu mai aibă încredere în alte persoane și să vadă semne acolo unde nu există cu adevărat. Cu toții suntem marcați de experiențe anterioare care, într-o măsură mai mare sau mai mică, stabilesc linii directoare pentru următoarele relații și experiențe. În acest caz, trebuie să reînveți să ai încredere în oameni. Atunci problema nu este întotdeauna cealaltă persoană, ci se află în noi, unde trebuie să influențăm.
Ei spun întotdeauna că pentru a depăși o problemă trebuie mai întâi să acceptați că o avem, pentru a lucra mai târziu la ea. În acest caz este și așa. Persoana care nu are încredere întotdeauna tinde să creadă că vina aparține celuilalt, care le dă motive pentru aceasta. Dar în marea majoritate a cazurilor este o problemă internă care trebuie tratat cu mare grijă. Comunicarea în acest caz cu partenerul trebuie să fie sinceră și imediată, pentru a îmbunătăți situația.
Imagini: lamenteesmaravillosa.com, psicologia-onlin.com, atusaludenlinea.com