Băiețel îmbrățișând fată supărată consolantă care stă pe canapea, frate copil îmbrățișând sora tristă cerându-și scuze sau mângâiere, prietenii fraților, copiii preșcolari relații bune și conceptul de sprijin
Există câteva fraze pe care le putem pronunța copiilor noștri și care, fără să ne dăm seama, le sporesc nesiguranța. Faptul că copiii sunt sau nu nesiguri depinde de mulți factori interni și externi, uneori părinți Pot crește această nesiguranță spunând câteva fraze care sunt mai bine să tacă.
În continuare, vă vom spune câteva dintre expresiile pe care ar trebui să le evitați, astfel încât copiii dvs. să nu crească fiind nesiguri. Ia-ti notite!
1. renunț
Poate că cel mai important instrument pentru predarea rezilienței este modelarea. Copilul tău te vede că renunți ușor sau te enervezi când încerci ceva nou sau îl vezi calm în fața provocărilor? Este important să-l lași pe copilul tău să te vadă luptând și să vezi că ești bine. Încercați să învățați împreună o nouă abilitate astfel încât să poată vedea că acest proces uneori frustrant nu este doar pentru copii, că toată lumea se confruntă cu dificultăți atunci când învață ceva nou.
2. Liniștește-te
Vrem să-i învățăm pe copiii noștri cum să se liniștească atunci când sunt supărați, dar a spune „liniștește-te” nu este calea de a face acest lucru. Încercați să spuneți „Să respirăm adânc împreună”. Sau chiar privește-ți copilul în ochi și respirați profund și calm.
Încetul cu încetul, ne putem echipa copiii cu tehnici specifice pentru a-și regla emoțiile. Acest lucru ar putea însemna să exersăm respirația profundă împreună sau să cerem o îmbrățișare sau să îmbrățișăm un animal de pluș preferat. Poate însemna să ieși pentru a lua o pauză dintr-o situație și să experimentezi efectele calmante ale naturii.
Ajută-l pe copilul tău să dezvolte aceste instrumente atunci când nu este prea supărat pentru a te asculta. În cele din urmă, vor învăța să apeleze la tine atunci când simt că lucrurile sunt în criză.
Elevii care studiază la birourile din clasă
3. Lasă-l pe mine!
A face viața prea ușoară pentru copiii noștri elimină oportunitatea de a face față provocărilor minore și supărărilor care ajută la construirea rezistenței în mod natural. Îți poți ajuta copilul să își asume treptat responsabilitatea pentru aceste sarcini.
- Pentru un copil de 3 ani, îi puteți reaminti să-și aducă producătorul de sandvișuri și rucsacul la mașină dimineața, în loc să-și ducă lucrurile pentru ei.
- Pentru un copil de 6 ani, s-ar putea să creeze o listă de verificare cu toate lucrurile de care trebuie să vă amintiți dimineața, dar să le puneți în sarcina de a trece prin lista de verificare.
- Un copil de 9 ani și-ar putea asuma întreaga responsabilitate pentru a-și aminti lucrurile, dar acest lucru, desigur, depinde de copil.
Creșterea treptată a nivelului de responsabilitate vă va ajuta să aveți succes. Ne iubim copiii, așa că, desigur, vrem să se simtă confortabil și fericiți și să aibă o zi minunată în fiecare zi, dar în cele din urmă, este mai important. dotați-i cu instrumentele de care au nevoie pentru zilele nu atât de bune.
4. Este foarte dificil pentru tine
Copiii încearcă să facă lucruri pe care s-ar putea să nu fie pregătite pentru tot timpul. S-ar putea să caute un puzzle de 1.000 de piese, ar putea dori să vă ajute cu o „sarcină de maturitate” cum ar fi construirea unui raft nou sau fixarea ceva în mașină.
Este ușor să le spui copiilor că ceva este prea dificil pentru ei sau că nu sunt pregătiți să facă ceva, ci în schimb încearcă să le oferi o sarcină mai adecvată vârstei.
S-ar putea să spuneți: „Este nevoie de multă practică pentru a te pregăti pentru un puzzle de 1.000 de piese, de ce nu încercăm noul joc de 100 de piese pe care îl ai și îl facem împreună? Sau: „Nu vă pot lăsa să folosiți instrumentele mele electrice, dar permiteți-mi să vă arăt cum să folosiți un ciocan și puteți practica pe această bucată de lemn.” Spunerea acestor fraze îi îndreaptă pe copii către ceva cu care pot avea succes, fără a trimite mesajul că noi credem că sunt incapabili.