Educație sexuală: Aflați mai multe pentru a vă bucura mai bine

O notă pe care am găsit-o foarte interesantă de ridicat în Mujeres con Estilo, de la Diario goarnă Supliment pentru femei, în care vorbește despre lipsa de educație sexuală care există astăzi. Pare ciudat, dar este foarte adevărat, astăzi vedem la TV, în reviste, în reclame, pe Internet, aproape peste tot despre sexualitate, dar niciunul dintre ei nu preda sau educă.

Există un imens decalaj de informare și cultură despre sex. Ginecologul Claudia Marchitelli, specialist la Spitalul italian din Argentina și care a absolvit o diplomă postuniversitară în educație sexuală la Universitatea din Buenos Aires (UBA) și a susținut diferite cursuri de educație sexuală în școlile secundare, a răspuns la câteva întrebări.

Relațiile sexuale încep mai devreme sau doar că se vorbește mai mult acum?
Vârsta inițierii actului sexual este acum între 14 și 16 ani. Curiozitatea duce la inițierea timpurie a actului sexual, dar informațiile adecvate înseamnă că adolescentul poate elimina îndoielile și nu simte curiozitatea care îl determină în multe cazuri să investigheze pentru a vedea despre ce este vorba. De multe ori, după prima relație, ne spun: a fost asta? Am așteptat atât de mult pentru asta? Nu a fost ceea ce mă așteptam, nu este ceea ce am văzut în filme &. Acest lucru este firesc, deoarece frica, lipsa de experiență, sentimentele de vinovăție nu le permit să se bucure de primele experiențe. De aceea este important ca prima dată să fie cu cineva pe care îl iubesc foarte mult, într-un loc potrivit și cu suficient timp.

Adolescentelor le este mai frică de sarcină sau de SIDA?
În rândul adolescentelor există mai multă frică de sarcină. Trec printr-o etapă în care sunt sănătoși, dar se confruntă cu situații de risc chiar dacă nu le văd: „nu mi se va întâmpla, am re-clar ...”.
Poate femeia să aibă un orgasm de la prima relație?

Dacă femeia este bine stimulată și calmă, încrezătoare, poate experimenta orgasme deja în primele relații, deși realitatea este că este dificil din cauza a tot ce s-a spus mai sus. Prima cauză a consultării în cabinetele medicale este lipsa orgasmului. Unele femei ne spun plângând: „Sunt frigid”. Dar de cele mai multe ori se datorează lipsei de cunoaștere a sexualității feminine. Când explicăm cum se ajunge la un orgasm, problemele se termină.

Există o metodă pentru a ajunge la orgasm?
Bărbații și femeile sunt diferiți, avem nevoi diferite. În timp ce un bărbat doar uitându-se la o femeie poate avea o erecție și ajunge rapid la orgasm, o femeie are nevoie de mult timp pentru a se întâmpla acest lucru.

Pentru a ști ce ne place trebuie să ne cunoaștem corpul și senzațiile. Cunoașterea de sine este esențială pentru a ne transmite nevoile cuplului. Orgasmul este clitorian, ceea ce înseamnă că, dacă nu există stimulare clitoriană, probabil că nu veți avea orgasm.

Acest mic buton nu este foarte vizibil, spre deosebire de penisul de la bărbați, așa că trebuie să îl căutați. Poate fi stimulat direct prin atingere, frecare cu partenerul sexual în timpul penetrării, sexului oral etc. sau indirect, în timpul penetrării prin contracția mușchilor care înconjoară clitorisul. Pentru mulți este dificil să ai un orgasm doar cu penetrare, astfel încât stimularea clitorisului este esențială.

Trebuie să vorbești cu partenerul tău despre nevoile fiecăruia, de multe ori bărbații nu știu cum să stimuleze o femeie. Ei cred că plăcerea este legată doar de stimularea vaginală. Depinde de noi.

La femeile adulte, există o etapă a împlinirii sexuale?
Femeile, dacă suntem bine stimulate, se bucură de sexualitate la toate vârstele. Este adevărat că, pe măsură ce învățăm să ne cunoaștem pe noi înșine, cea mai mare plăcere vine odată cu anii, în care se vede că rata orgasmelor crește, pentru că învățăm să cerem ceea ce ne place.

Deși se întâmplă, de asemenea, că de la vârsta de 35 de ani, multe femei încep să aibă inhibiții cu corpul lor, mânere de dragoste, burtă, sânii lăsați etc., ceea ce duce la a se limita la actul sexual, astfel încât să nu le vadă sau să le atingă. Trăim într-o societate în care tinerețea eternă este venerată și, prin urmare, se pare că, dacă nu ai un corp perfect, nu te poți bucura de o sexualitate bună pentru că nu ești suficient de atrăgător.

Ce se întâmplă după menopauză? Dorința scade?

Abilitatea sexuală nu dispare odată cu înaintarea în vârstă, ci doar scade în intensitate. Problemele zilnice, stresul, lipsa timpului, oboseala, copiii, fac ca frecvența relațiilor sexuale să scadă. Menopauza este o altă etapă în viața unei femei. Trebuie să asimilezi modificările corpului, să nu mai cauți femeia de 30 de ani pe care am fost cândva. Asimilați creșterea copiilor.

Ce se poate face pentru a îmbunătăți sexualitatea în această etapă?

Aveți timpul și locul potrivit. Nu este întotdeauna ușor, știu. Încurajează situațiile care trezesc dorința sexuală, vorbește cu partenerul tău. Menopauza nu este o boală, ci doar implică încetarea menstruației. Nu înseamnă culmea vieții sexuale. Deficite hormonale există, dar au o soluție. Este esențială o bună lubrifiere realizată cu estrogeni și lubrifianți locali. O femeie care a avut o sexualitate bună încă o are. Dacă nu, găsiți în menopauză scuza perfectă pentru a pune capăt unui lucru pe care l-ați experimentat întotdeauna ca fiind problematic.

Ce se întâmplă când problema este cu bărbatul?

Un bărbat cu probleme de erecție, în general, nu se consultă și se izolează, evitând femeia. Se simte mai puțin bărbat, neavând erecția pe care o avea. Există cauze organice, medicamente care determină scăderea libidoului și a erecției. De asemenea, ar trebui să știe că femeia poate fi foarte bine stimulată indiferent de gradul de erecție. Puteți avea o viață sexuală satisfăcătoare chiar și fără penetrare. Acest lucru este greu de acceptat de om, dar depinde de noi că îl pot asimila. Dacă problemele sexuale sunt de natură psihologică, atunci când încetați să acordați atât de multă importanță erecției și dimensiunii penisului, multe dintre aceste probleme sunt rezolvate. Să nu fim sclavi a tot ceea ce ne spun sau vor să credem. Plăcerea nu rănește pe nimeni și problemele sexuale au o soluție, important este să o cauți.