Intimitatea fizică poate fi o parte esențială a unei relații satisfăcătoare. Dar ce se întâmplă când doar unul dintre voi are nevoi sexuale? Una din cinci femei este nemulțumită de viața lor sexuală și, în general, doar 17% sunt foarte mulțumiți.
Știm acest lucru dintr-un sondaj al femeilor cu vârste cuprinse între 30 și 80 de ani, efectuat de Daily Mail și Lloyds Pharmacy în 2002 și publicat de IOL în mai 2017. De asemenea, a dezvăluit că 1 din 10 femei fac sex doar cel mult o dată pe an. Și 10 % cel putin o data pe saptamana.
Există factori biologici care pot afecta dorința sexuală, inclusiv hormoni precum testosteronul scăzut atât la bărbați, cât și la femei. Un nivel scăzut de testosteron poate provoca un impuls sexual scăzut. Din fericire, un medic poate trata acest lucru. Dorința sexuală ar putea fi scăzută datorită medicamentelor pe care le luați, cum ar fi antidepresivele, medicamentele pentru colesterol, medicamentele pentru tensiunea arterială și pilulele anticoncepționale ar putea avea un impact asupra dorinței dvs. sexuale. Prin urmare, dacă luați medicamente și nu aveți chef să faceți sex, va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce se întâmplă.
Este necesar să se facă distincția între o dorință sexuală diferită între cupluri și tulburarea hipersexuală sau dependența. Acesta din urmă înseamnă că aveți o dorință insaciabilă de a face sex în mod constant, care poate fi supărătoare și epuizantă în relație. Deși alți factori de luat în considerare nu pot fi ignorați. Acestea includ o asociere psihologică cu sexul, educația sexuală primită, fondul religios, precum și asociațiile pozitive sau negative pe care le aveți cu sexul. Relația reală pe care o aveți cu partenerul dvs. poate contribui, de asemenea, la modul în care vă relaționați sexual cu ei.
Toată lumea are o nevoie naturală de a-și satisface apetitul sexual, dar poți determina cât de mult îți dorești sau ai nevoie în viața ta. Totul se rezumă la comunicare în toate aspectele relației tale, în special cu sexul.
Diferite dorințe sexuale
Poate că vrei să faci mai mult sex decât partenerul tău sau invers. Este necesar să stabiliți de ce aveți o dorință sexuală scăzută, deoarece acestea pot varia de la factori fizici la alte motive, cum ar fi stresul sau problemele emoționale nerezolvate. După ce ați descoperit posibilele motive ca cuplu, vă puteți susține reciproc.
În plus, masturbarea este o soluție, ar trebui căutate alte forme intime, altele decât penetrarea, pentru a participa sexual, cum ar fi preludiu sau sex oral. În cele din urmă, cuplurile au ceGăsesc un motiv reciproc pentru a fi fericit.
Nu fi greu cu tine însuți dacă dorința sexuală este scăzută. Ia-ți timp pentru a dezlănțui zeița sexului din tine. Concentrați-vă pe călătorie, nu pe destinație. Îmbrățișează-ți senzualitatea și o experiență completă a corpului atunci când ești intim cu partenerul tău. De asemenea, luați pe rând și primiți experiențele plăcute pe care le aduce sexul la masă sau în dormitor.
Viața sexuală în cuplu poate fi plăcută cu o comunicare bună!