Aciditate afectează mulți oameni, este o problemă care apare în sfincter esofagian și provoacă arsuri, disconfort și disconfort în general. Nu este plăcut să aveți arsuri la stomac, cu toate acestea, putem atenua arsurile la stomac cu ajutorul bicarbonatului, trebuie doar să știm cum să-l folosim în cel mai bun mod.
Bicarbonatul de sodiu ne poate ajuta foarte mult cu arsurile la stomac rapid și ușor, deși trebuie să recomandăm să nu exagerați, deoarece poate provoca daune neașteptate. Arsurile la stomac preced esofagul și provoacă arsuri în gât.
Alimentele care nu au fost încă digerate sunt cele care cauzează arsuri la stomac atunci când sfincterul esofagian este slab și nu este bine sigilat.
Bicarbonat de sodiu pentru a atenua aciditatea
Bicarbonatul este un compus mineral care calmează aciditatea produsă prin abuzul de alimente, în general mesele grele cu multe condimente și grăsimi. Acțiunea sa este aproape imediată și nu durează mult. Uneori, poate fi dăunător deoarece aportul său este crescut și nu se recomandă nimic.
Dacă consumăm mai mult bicarbonat de sodiu cel de care avem nevoie putem provoca un efect opus celui pe care îl căutăm, corpul nostru va produce mai mult acid pentru a neutraliza efectele alcaline și vom avea disconfort. Din acest motiv, consumul acestuia trebuie să fie sub prescripție medicală și trebuie să fie însoțit de alte măsuri preventive.
Când suferiți de arsuri la stomac, ar trebui să găsiți o soluție cu o schimbare a dietei și mai mult exercițiu fizic. Va trebui să ne descurcăm fără următoarele grupe alimentare:
- Bauturi carbogazoase
- Alimente grase
- Alimente cu o mulțime de condimente
- salsas
- Alcool
- cafeină
Cum se consumă bicarbonat de sodiu
După cum am anticipat, există mai multe metode de a consuma bicarbonat de sodiu, mai jos vă spunem cele mai comune metode.
Pulbere sub formă de tablete
Tableta este perfectă pentru ameliorare hiperaciditate, arsuri la stomac sau arsuri la stomac. Doza uzuală a comprimatului este să nu luați altceva decât una sau două, dacă este necesar, dizolvate într-un pahar cu apă.
- Se ia la o oră după mese sau când începem să simțim disconfort.
- Nu ar trebui să o luăm atunci când avem stomacul plin, deoarece nu poate provoca un efect și, de asemenea, ar provoca alte dureri.
- Dacă aciditatea este persistentă, ar trebui sa mergi la doctor dacă după două săptămâni observați în continuare arsuri și mâncărimi în gât.
Pudră de bicarbonat și apă
Amestecând o lingură de bicarbonat de sodiu, adică 5 grame într-un pahar cu apă, veți observa cum dispare arsurile la stomac. O puteți consuma cel mult de două ori pe zi și după una sau două ore după ce ați mâncat alimente. În mod similar, va dura două săptămâni dacă este necesar, după acest timp, dacă aciditatea nu se disipează, este Este convenabil să mergeți la medic pentru a verifica simptomele.
Pudră de bicarbonat și oțet de mere
Am amestecat un pahar cu apă împreună cu 1,2 grame de bicarbonat și două linguri de oțet de mere. Acest amestec poate fi luat de până la trei ori pe zi și se ia înainte de a consuma alimente. Oțetul adaugă încă o notă și adaugă proprietăți amestecului.
Bicarbonat de sodiu cu miere
Vom amesteca un pahar de apă minerală, 5 grame de bicarbonat și o lingură de miere. Apa trebuie să fie caldă, astfel încât mierea să se dizolve fără probleme și să se dizolve. Are un gust dulce și este perfect de consumat imediat ce simțiți aciditate.
Bicarbonat de sodiu cu suc de lamaie
Combinația cu lămâia poate fi foarte benefică, lămâia este un produs alcalin care ajută la restabilirea pH-ului corpului, deci este perfectă pentru ai grija de suparari la stomac. Un mod diferit de a evita arsurile la stomac. Se amestecă o lingură de lămâie proaspăt stoarsă, împreună cu un pahar cu apă și 5 grame de bicarbonat. Se amestecă și se bucură de combinație.
Sunt remedii disponibile tuturor, bicarbonatul poate fi obținut în orice loc, supermarketuri sau farmacii. Un produs esențial care ar trebui să fie în cămara noastră pentru a evita disconfortul. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare, este recomandabil să consultați un medic pentru a exclude problemele majore.
Foarte bine, mulțumesc.