Intuiția pare a fi o magie, dar nu este. Este despre creierul nostru lucrează din subconștient, surprinzând lucruri pe care nu le putem raționaliza în acest moment, dar pe care le percepem fără să ne dăm seama și ne ajută să luăm decizii și să judecăm.
În lumea în care trăim, se vorbește mult despre utilizarea rațiunii, gândirea rațională, iar luarea deciziilor care au fost analizate este răsplătită. Cu toate acestea, știm cu toții că în multe cazuri este mult mai profitabil pentru noi să ne lăsăm purtaţi de acel instinct. Să vedem de ce ar trebui să-ți folosești mai mult intuiția.
Ce este intuiția
Intuiția este definită ca cunoașterea, percepția sau înțelegerea imediată a ceva fără motiv. Este un mecanism de gândire și cunoaștere care este adaptativ și ne poate ajuta să luăm decizii mai bune pentru a ne asigura supraviețuirea. Subconștientul intervine în acest tip de gândire, care captează constant semnale pe care creierul nostru le procesează. De aceea este o senzație care nu poate fi explicată rațional și există cei care o definesc ca o bănuială, un presentiment sau ceva chiar divin sau magic. Cu toate acestea, este ceva ce face parte din funcționarea creierului nostru și care ne ajută să luăm decizii rapide și corecte în fiecare zi, pentru a ne atinge obiectivele mai eficient. De aceea nu ar trebui să subestimăm această formă de cunoaștere, deoarece ne oferă mari avantaje.
De ce ar trebui să folosești intuiția
Există multe motive pentru a folosi intuiția în viața noastră de zi cu zi. Este în regulă să analizăm lucrurile și să folosim gândirea rațională, dar dacă ne lăsăm purtați de intuiția noastră vom fi capabil să ia decizii care sunt în concordanță cu noi si ce gandim noi. Primele impresii sunt de obicei interesante, deoarece sunt foarte intuitive, deoarece nu putem analiza ceva cu elemente raționale dacă nu avem încă informații. De aceea trebuie să ne lăsăm să mergem și să vedem ce impresie ne dă totul, pentru a ști ce ne spune intuiția.
Acest mod de a gândi creierul nostru se bazează pe mici detalii pe care partea rațională nu le percepe, de la un gest la o expresie facială. În acest fel crește informații pentru a putea lua o decizie mai bună. De aceea ne spunem uneori că ceva „ne dă un sentiment rău” sau „ne dă vibrații bune”. Nu este nimic altceva decât intuiția noastră care ne oferă date din subconștient pentru a putea lua decizii mai bune.
Ființele umane tind să justifice totul, să caute o explicație rațională pentru aproape orice, așa că uneori ne înșelăm atunci când intuiția ne oferă suficiente date pentru a crede altceva. Este important lasa-te purtat de ea si evita justificarile, întrucât astfel vom trăi mai aproape de realitate și vom evita auto-amăgirea.
Cum să ne îmbunătățim intuiția
Intuiția vine mult mai bine dacă nu încercăm să ne gândim prea mult și să raționalizăm totul. A fi capabil să folosească intuiția în mod eficient este, de asemenea, o chestiune de antrenament. Primul lucru pe care ar trebui să-l facem dacă avem o problemă de care nu suntem siguri este să ne punem această întrebare. În continuare trebuie să încercăm să dăm un răspuns imediat, cea care ne iese. Poate fi chiar un răspuns pe care nu vrem să-l auzim sau la care am evitat să ne gândim.
În plus, putem face meditație și relaxare. Să ne lăsăm mintea goală sau fără exces de gândire care ne poate stresa poate fi o modalitate bună de a ne apropia de intuiție. Meditația trebuie făcută zilnic, pentru o perioadă de timp, chiar dacă este de zece minute, într-un loc liniștit în care să ne putem concentra pe respirație. Vom vedea cum putem vedea totul mai clar.