Cum să obții unghii puternice

Las unghii fragile sau slabe Sunt o problemă care afectează multe femei. In acest fel este aproape imposibil sa ai o manichiura frumoasa pentru ca la cea mai mica atingere ajung sa se rupa. De aceea, înainte de a ne gândi să facem o manichiură, trebuie să ne gândim cum să obținem unghii puternice. Este esential ca acestea sa fie sanatoase pentru ca manichiura sa fie perfecta.

Unghii puternice și sănătoase provin din mulți factori. De la alimentație până la evitarea stresului care ne poate afecta, dar și alți factori, precum lucrul cu mâinile bine protejate sau nefolosirea asupra acestora a unor tratamente care le-ar putea deteriora, precum unghiile cu gel. De aceea trebuie sa tinem cont de mai mult de un factor pentru ca unghiile noastre sa fie in perfecta stare.

Mancare sanatoasa

Unghiile reflectă adesea starea noastră de sănătate, iar dacă aceasta nu este optimă, ajung să se rupă și să devină slabe. Nevoie vitamina A și C pentru a-și menține hidratarea naturală, conținută în multe legume și fructe precum spanacul, magul, portocalele și căpșunile. De asemenea, ar trebui să luați acizi Omega-3 care ne oferă grăsimi sănătoase și fier și proteine ​​pentru a le menține puternice, care se găsesc în alimente precum carnea roșie și leguminoasele. Ca întotdeauna, ceea ce este recomandat este echilibrul în toate, evitați alimentele care nu aduc nimic și optați pentru cele mai hrănitoare.

Nu-ți mușca unghiile

Acest lucru pare de bază, dar în vremuri de stres îl putem uita. Mușcatul unghiilor le poate rupe și le poate deteriora complet. Cu toții cunoaștem oameni care aproape și-au pierdut unghiile din cauza mușcării atât de mult. Este ceva dificil pentru cei care au obiceiul, dar astăzi există, de exemplu, emailuri care sunt ideale pentru a nu le mușca, deoarece dau un gust prost unghiilor. Trebuie să încercați să nu le mâncați pentru că acesta este unul dintre lucrurile care le strică cel mai mult și le lasă inutilizabile pentru a face o manichiură decentă.

Folosiți mănuși în munca de zi cu zi

Lucrul cu apă sau substanțe chimice ne dăunează unghiilor. Se pot rupe, dar se pot și îngălbeni și slăbi. Ideal este să vă protejați întotdeauna nu numai unghiile, ci și pielea mâinilor cu mănuși. Există mănuși pentru toate tipurile de muncă, de la lucrul în grădină până la lucrul în ținerea lucrurilor sau în apă, așa că protejează-le întotdeauna și vei observa diferența.

Evitați unghiile cu gel

Unghiile cu gel au devenit foarte populare deoarece ne permit să avem unghii uriașe săptămâni întregi fără să ne facem griji pentru ele. Dar adevărul este că aceste unghii sunt dăunătoare pentru unghia naturală, deoarece este pilită și sub straturi de gel timp de săptămâni fără transpirație. Dacă vrei să faci unghii cu gel, ar trebui să pleci mereu săptămâni de odihnă pentru ca unghiile sa-si revina, si sa nu treaca de la o unghie la alta sau eventual unghiile tale naturale iti vor da probleme si sa slabeasca.

Lăsați timp de recuperare între lustruire

Același lucru se întâmplă și dacă folosim mult polonezul, îndepărtând unul și punând altul. Ideal este să lași câteva zile de recuperare la unghii, pentru ca acestea să fie hidratate și cu culoare bună din nou. În acele zile, hidratează-le cu uleiuri naturale și vor arăta mult mai bine. Faceți acest lucru după ce le vopsiți pentru un timp, deoarece au nevoie de odihnă.

Folosiți emailuri de calitate

De asemenea, este important ca tot ceea ce folosim să fie de calitate. În zilele noastre există emailuri care nu se mai folosesc produse toxice în componenţa lor şi că sunt cât se poate de ecologice. Sunt o alegere excelentă pentru a avea grijă de unghiile noastre, deoarece nu au ingrediente nocive care să le deterioreze.