Depinde de zi, de situația pe care o trăim în acel moment și de mulți alți factori, uneori ne este cam greu să continuăm cu rutina noastră de zi cu zi. Indiferent dacă vă aflați în prezent într-un proiect de lucru sau dacă studiați, oricare ar fi obiectivul dvs. zilnic, astăzi vă oferim o serie de strategii privind modul de a ne motiva in caz ca aveti nevoie de el.
Desigur, aceste strategii sunt scrise doar aici ... Acum ai nevoie de munca grea din partea ta, care va fi să le îndeplinești și să obții tot ceea ce îți propui zi de zi.
10 sfaturi pentru a obține o motivație suplimentară
- Descoperă-ți adevărata pasiune: Uneori dorința noastră nu eșuează, uneori singurul lucru care eșuează este că nu ne concentrăm bine pe ceea ce ne place cu adevărat ... Descoperă care este adevărata ta pasiune și îmbunătățește-o, trăiește-o!
- Gandeste pozitiv: Sunt unul dintre cei care cred că numai cu pozitivismul lucrurile nu merg bine, dar între a fi negativ și / sau a fi pozitiv este de preferat să optezi pentru a doua opțiune, nu? Fiind negativi nu obținem nimic și „nu” este primul lucru pe care îl avem atunci când încercăm ceva ... Să mergem pentru „da”.
- Dacă îți lipsește o zi, nu-ți face griji! Următorul veți avea cu siguranță dreptate și veți fi învățat și lecția primului eșec. Eșecurile nu sunt greșeli, adevărata greșeală este să nu înveți nimic din acel eșec.
- Pregătește-ți mintea și pentru acele momente de recesiune pe care o poți avea. Trebuie să fii rezistent, să nu crezi că totul ne va merge întotdeauna bine ... Asta este imposibil! Lucrurile eșuează uneori, deci este bine și, de asemenea, este recomandabil să vă pregătiți pentru acea eroare care, mai devreme sau mai târziu, va apărea.
- Înconjoară-te de oameni care te susțin dar asta te face să vezi atât o parte, cât și cealaltă a situației. Nu este convenabil să ai în jur pe cei care trec peste negativi sau pe cei care văd totul bine și cred că lucrurile se rezolvă doar gândindu-se că vor. Să avem speranță, dar cu o doză de realitate.
- Vizualizează-te realizând tot ceea ce îți propui in fiecare zi. Nu există nimic ca a te vizualiza după succes pentru a te motiva mult mai mult să-l urmărești și să-l realizezi.
- Păstrați un jurnal personal în care înregistrezi progresul progresului tău zilnic. În acest fel, veți avea ceva mai vizual și mai motivant pentru a continua să indicați noi provocări și noi progrese.
- Nu trebuie să vă bazați succesul pe concurența cu restul, ci concurență sănătoasă este o modalitate bună de a te motiva să încerci în continuare.
- Faceți o listă în care notați motive pentru care trebuie să obții acest succes Ce aștepți și, prin urmare, să rămâi motivat.
- Căutați inspirație în lucrurile mici de zi cu zi că te excită, că te umplu și că îți dau energie.