Trebuie să plecăm de la ideea că toată lumea transpira în anumite circumstanțe. transpirația este o modalitate prin care corpul nostru de a regla temperatura, care trebuie să aibă limite pentru a nu ne cauza probleme. Din acest motiv, atunci când se confruntă cu temperaturi ridicate sau cu energie arzătoare, corpul acționează răcindu-se prin expulzarea lichidului, care este transpirația.
Es este posibil să se evite transpirația axilei, deși așa cum spunem, acest lucru este normal în marea majoritate a cazurilor. Există doar 3% din populație care are problema cunoscută sub numele de hiperhidroză, care are transpirație excesivă. În orice caz, problema transpirației poate fi întotdeauna controlată într-o măsură mai mare sau mai mică.
De ce apare transpirația
După cum spunem, transpirația la subsuori și, de asemenea, în alte părți ale corpului este normală în marea majoritate a cazurilor. Apare atunci când corpul trebuie să se răcească. Dacă facem exerciții intense și temperatura ne crește, corpul îl echilibrează cu exteriorul prin transpirație. Vara cu temperaturi ridicate se întâmplă același lucru. Toată lumea generează sudoare, mai ales în acele zone în care există concentrație crescută de glande sudoripare precum axile, fața sau tălpile picioarelor și palmelor mâinilor.
Da se produce hiperhidroză poate fi cauzată de cauze genetice. Există un eșec în sistemul nervos care determină creierul să trimită semnale către glande, provocând transpirație în exces fără niciun motiv. De asemenea, este posibil să generăm mai multă transpirație în anumite circumstanțe, cum ar fi în procesele de anxietate, în timpul sarcinii, menopauzei sau când luăm orice medicament. Cu toate acestea, aceste situații sunt temporare și de aceea este de obicei ceva specific. Tot în perioada adolescenței, când există modificări hormonale, pot apărea transpirații excesive.
Soluții pentru evitarea transpirației axilare
Antiperspirantele sunt cele mai utilizate pentru a reduce problema transpirației la subsuori dintr-un mod extern. Deodorantul convențional acoperă mirosul de transpirație dar antiperspirantul încearcă să prevină transpirația. Ajută în majoritatea cazurilor, deși în unele este necesar să se ia mai multe măsuri. Un alt remediu poate fi piatra tradițională de alun, care este, de asemenea, naturală. Chiar și utilizarea pudrei de talc poate ajuta puțin la evitarea excesului de transpirație, deoarece aceste pulberi absorb umezeala, dar nu ne vor proteja dacă transpirația este prea mare.
Există tratamente destinate persoanelor care au transpirații atât de excesive încât le afectează viața de zi cu zi. În aceste cazuri puteți utiliza fișierul cunoscut sub numele de Botox, deoarece pentru activitatea glandelor sudoripare pentru a evita transpirația respectivă.
Alte acțiuni pentru a evita transpirația
În fiecare zi avem unele comportamente care pot crește producția de transpirație și, de asemenea, mirosul pe care îl are, deoarece are mult de-a face cu toxinele pe care corpul nostru le elimină. Vom ști că există oameni care transpiră și miros mai puțin decât alții, iar acest lucru se datorează unor factori. Este important să ai grijă de dietă și evitați alimentele picante, alcoolul și cafeaua, pe lângă grăsimile saturate. O dietă axată pe alimente precum fructele și legumele poate îmbunătăți această problemă.
Când vine vorba de epilare, sunt mulți oameni care întreabă dacă rade axile poate ajuta la prevenirea acestei transpirații. Ei bine, deși nu este adevărat că oprește producția de transpirație, dacă avem părul la subsuori, acesta este impregnat cu transpirație și oferă un miros mai persistent. De aceea este mult mai igienic să le radeți în aceste cazuri, deoarece putem elimina cu ușurință mirosul.