Ne plac rețetele de casă ușor de făcut și care au grijă de corpul nostru. Cu această ocazie, vom vedea cum se fac câteva cuburi de turmeric și miere, un remediu antiinflamator ușor de consumat și ideal pentru toată lumea de acasă, de la cel mai mic până la cel mai vechi.
Ascund multe beneficii și gustul lor nu va lăsa pe nimeni indiferent. Această mică rețetă vă va ajuta să tratați răceala obișnuită, afecțiunile artrită sau dureri de spate.
Su aroma este netedă, delicată și dulce datorită mierii. O propunere care vine din medicina naturală care ne poate ajuta într-un moment specific.
Turmeric și dulciuri cu miere
Pentru a face acest jeleu, veți avea nevoie de o matriță, indiferent de formă, deși dacă obțineți un mucegai cu forme distractive și originale copiilor le va plăcea mai mult. Cu toate acestea, acest lucru nu este important, ceea ce contează este tot ceea ce ne oferă acest tratament cu jeleu.
Proprietăți și beneficii ale turmericului și mierii
- Curcuma ne ajută să păstrăm boala de inima.
- În plus, este un agent antiinflamator foarte puternic cu principii antioxidante.
- Mierea va aduce flavonoide și nota de dulceață.
- Flavonoidele sunt un tip de antioxidanți care reduc riscul diferitelor boli de inimă.
Antiinflamator natural
O inflamație apare cauzată de prezența în corpul nostru a agenților patogeni, care forțează sistemul imunitar să se apere. La fel, inflamația este un mecanism de apărare, ceva natural și benefic care face parte din procesul de vindecare. Cu toate acestea, atunci când această inflamație devine oarecum cronică, atunci când începe problema.
Articulațiile noastre, dacă sunt întotdeauna inflamate de artrită, pot provoca alte daune, cum ar fi retenția de lichide în picioare și pot suferi alte dureri.
Curcumina, componenta turmeric reușește să pătrundă în celulele noastre și reduce impactul inflamației, în timp ce mierea de albine organică, acționează ca unul dintre cei mai buni antibacterieni naturali pe care le avem întotdeauna la îndemână în cămară.
O măsură foarte bogată pe care o putem consuma în fiecare dimineață pentru a preveni bacteriile, infecțiile și virusurile.
Ajută la reducerea durerilor de spate
Mulți dintre noi au suferit vreodată de acea durere de spate intensă care nu dispare chiar dacă ne întindem, facem exerciții fizice sau ne întindem în pat. a fi în repaus este benefic și ameliorează durereaCu toate acestea, putem apela la cele mai populare medicamente precum ibuprofenul, antiinflamatorul prin excelență. Cu toate acestea, cu turmeric și gelatine de miere, puteți oferi corpului dumneavoastră o ajutor in plus.
Aceste două ingrediente au posibilitatea de a acționa ca aliați capabili să reducă durerea. Curcumina este o polifenol care este utilizat pe scară largă în medicina naturală pentru ameliorarea durerii la persoanele cu osteoartrita.
Faceți curcuma și jeleurile de miere acasă
Ingrediente
- 250 de mililitri de suc natural de portocale
- 10 grame de turmeric măcinat
- 125 mililitri de apă clocotită
- 50 de grame de miere
- 65 de grame de gelatină
Preparación
Amestecăm sucul de portocale cu cele două linguri de turmericVom turna într-o cratiță și vom încălzi la foc mediu cu apă și miere. Lăsăm temperatura să crească.
Adăugăm gelatina și, în timp ce amestecăm, vom observa cum amestecul va începe să se îngroașe. Odată ce totul este bine integrat, scoateți-l de pe foc și puneți-l în forme. Odată temperat, vom pune tava la frigider și îl vom lăsa să se odihnească câteva ore până obținem amestecul.
Odată ce gelatinele sunt făcute, le putem desface și păstra într-un tupper la frigider. Ideal pentru a consuma dimineața, o gustare dulce care vă va oferi acea protecție suplimentară. Dacă nu aveți de gând să le consumați în timpul săptămânii, le puteți îngheța, proprietățile lor nu se vor pierde, așa că este ideal să aveți întotdeauna câteva cuburi gata de plecare. consumă când vrei.