Cele mai bune utilizări medicinale ale mentei

  planta de menta
Menta este o plantă cu multe proprietăți benefice Pentru corpul uman, majoritatea dintre noi îl putem folosi pentru două sau trei feluri de mâncare specifice, adică pentru a adăuga atingeri proaspete salatelor sau pentru a adăuga frunzele băuturilor cocktail.

Sin embargo, menta poate avea până la 20 de proprietăți diferite. Este una dintre cele mai folosite plante din gastronomie, susținem agricultura ecologică și durabilă, de aceea este de preferat să o obținem de la ierbari și magazine specializate în produse organice.

Proprietățile mentei sunt uimitoare, de aici susținem utilizarea acestuia în bucătărie până în afară de dăruire o atingere foarte proaspătă și exotică la felurile noastre obișnuite, ne vom aduce beneficii corpului.

infuzie de mentă

Proprietăți de mentă

Aici vă spunem care sunt cele mai bune proprietăți care devin beneficii ulterior.

  • Este antiseptic: Dacă zdrobim frunzele proaspete de mentă cu puțină apă, putem folosi rezultatul în erupții cutanate, acnee sau infecții ale pielii noastre. Mușcăturile de insecte pot fi, de asemenea, tratate cu această pastă de mentă. Ajută la vindecarea și vindecarea rănilor.
  • Tratarea problemelor respiratorii: Mentolul din menta poate ajuta la tratarea infecțiilor respiratorii, prevenirea congestiei, iritarea gâtului și eliberarea plămânilor și nasului. Astmul și bronșita pot găsi în menta un aliat eficient pentru a evita simptomele lor.
  • Vindecă problemele sistemului digestiv: calmează indigestia, crește pofta de mâncare și previne bolile de stomac. Aroma sa este puternică și face ca glandele salivare să se activeze, stimulează producția de enzime în stomac.
  • Evitați durerile de cap și greața: parfumul său răcoritor de mentă îmbunătățește simptomele de greață și durere. Mestecarea frunzelor de mentă reduce aceste amețeli, în plus, dacă uleiurile esențiale sunt inhalate, simptomele migrenei sau ale migrenei sunt reduse.

condimente

  • Ne ajută împotriva respirației urâte: multe paste de dinți au această aromă de mentă, nu este o coincidență, elimină halitoza și reduce bacteriile orale.
  • Previne apariția cataractei: Are proprietăți antioxidante, din acest motiv, consumul unei infuzii de mentă de două ori pe zi poate fi foarte benefic.
  • Ajută la calmarea corpului: calmează palpitațiile inimii, anxietatea sau stresul. Perfect pentru persoanele care simt insomnie.
  • Îmbunătățește circulația: Acționează ca un anticoagulant, îmbunătățește circulația sângelui și tratează diferite tulburări derivate din durerile de cap, umflarea picioarelor, varicele etc.
  • Este un aliment afrodiziac: se crede că crește libidoul și dorința sexuală, stimulează și tonifiază.
  • Tratarea reumatismului: artrita și crampele se pot îmbunătăți datorită mentei. Crearea unei cataplasme de frunze de mentă înmuiate în apă fierbinte pe zona dureroasă poate fi de o mare ușurare.
  • Ameliorează hemoroizii: reușește să amelioreze umflarea, durerea sau mâncărimea grămezilor, are proprietăți astringente și antiinflamatoare care ajută la această problemă comună.
  • O plantă aliată în sexualitatea feminină: prin proprietăți antiseptice, utilizarea sa externă poate fi profitată la femeile care au probleme de infecție vaginală. Reușește să ușureze mâncărimea și usturimea. Pentru a atenua disconfortul, trebuie făcute băi sau spălări cu perfuzii ale acestei plante.

menta într-o ceașcă

Cum se utilizează corect menta

Menta în sine nu este periculoasă pentru sănătateNu s-au găsit efecte secundare din cauza consumului său, totuși, deoarece în toate cazurile în care se iau alimente, dacă sunt abuzate, acestea pot fi dăunătoare.

În cazul uleiului esențial de mentă, nu este potrivit pentru femeile însărcinate și care alăptează. Pe de altă parte, nu este recomandat copiilor sub 6 ani sau pacienților cu alergii respiratorii.

Dacă este consumat în exces, poate provoca greață, bătăi rapide ale inimii sau apetit slab. 

În cazul perfuziilor, nu se recomandă consumul copiilor mici și nici cu persoanele care suferă arsuri la stomac, reflux sau hernie hiatală.

infuzie de mentă

Doza corectă pentru o persoană

Este recomandat unui adult fără probleme sau boli cunoscute, între 20 și 30 de grame de frunze de mentă proaspete pe litru de apă clocotită. Nu este recomandabil să consumați mai mult de 700 de mililitri de infuzie, idealul este să iei trei căni de infuzie de mentă, dar nu exagerați.

 


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

bool (adevărat)