Las Urzici Au beneficii și proprietăți deosebite care ne ajută să menținem o sănătate bună în corpul nostru, le putem găsi în sălbăticie într-o multitudine de câmpuri, cresc natural sau sunt cultivate în scopuri medicinale.
Urzica este o plantă medicinală care aparține familiilor de Urticaceae, crește sălbatic și are un număr mare de aplicații terapeutice, deși pot fi consumate și ca hrană.
Pentru a-și atinge beneficiile și toate beneficiile medicinale, putem consuma urzică în diferite moduri: infuzie, tinctură, ulei infuzat, piureuri, supe, tocană, sotate dacă ceea ce căutăm este să-l consumăm.
Dacă dorim să-l folosim extern, idealul este să facem tencuieli, uleiuri și cataplasme, la fel cum puteți utiliza atât plantă proaspătă sau uscată. Frunzele urzicii sunt de obicei folosite, cu toate acestea, în unele utilizări se folosesc rădăcinile.
Valorile nutriționale ale urzicii
Frunzele plantei de urzică sunt bogate în minerale: fier, calciu, fosfor, potasiu, cupru, zinc, silice, bor, magneziu printre altele.
În timp ce de vitamine putem evidenția provitamina A, B2, B5, B9, C și K. Pe lângă acordare clorofilă, flavonoide, fibre și mucilagii.
Rădăcina urzicii are componente precum fitosteroli, taninuri sau polifenoli. Taninurile respective au un efect foarte astringent.
Beneficiile medicinale ale urzicii
După cum am menționat, urzica este folosită în multe cazuri, medicina tradițională și naturală pe bază de plante este foarte eficientă, puteți elimina orice boală sau disconfort ușor și rapid.
Vă spunem care sunt cele mai bune calități ale urzicii, motivele sale pentru care este atât de importantă și ce poate face pentru dvs.
- Urzicile au proprietăți antinemice, previne anemia și combate-o cu aportul său mare de fier și vitamina C.
- Pe de altă parte, acestea sunt benefice pentru a îmbunătăți cazurile de mătreață, combate căderea părului și exces de sebum pe scalp. Faceți un decoct din rădăcini și frunze.
- Este o planta foarte purificatoare, ideal de consumat pentru a elimina deșeurile de care organismul tău nu are nevoie. Perfect dacă suferiți de gută, acid uric și infecții ale tractului urinar, cum ar fi cistita sau uretrita.
- Dacă suferiți de oboseală cronică sau de obosealăPuteți bea apă de urzică în mod regulat și veți observa cât de bine vă simțiți. În plus, are un efect tonifiant și vei introduce o cantitate mare de minerale esențiale în corpul tău.
- Este bun atât pentru recuperarea fizică, cât și pentru cea mentală.
- Pe de altă parte, urzica este antiinflamatoare, din acest motiv, este de obicei administrată pentru a trata artrita, prostatita, hemoroizi, diferite inflamații sau faringite.
- Ajută la controlul dimensiunii și densității scaunului, deci previne constipația ocazională. Favorizează mișcările intestinului și astfel ne ajută să eliminăm un număr mai mare de toxine.
- Este o plantă antihemoragic, dacă suferiți de sângerări nazale, poate fi o băutură excelentă pentru a elimina sângerările respective. În plus, contribuie la controlul regulilor în perioada feminină.
- Scade nivelul zahărului din sânge, are un efect hipoglicemiant.
- În același mod în care am spus că ajută la eliminarea deșeurilor din organism, contribuie și la organism cu efect diuretic.
- Îmbunătățește simptomele de alergii.
- Dacă este utilizat extern, poate fi perfect pentru a combate acnee, eczeme, dermatite sau psoriazis.
- Are un efect expectorant, expulzează mucusul din căile respiratorii, este recomandabil să folosiți infuzii de urzică pentru a calma simptomele gripei, răceala obișnuită sau răceala.
- Are proprietăți antioxidanți, previne acțiunea radicalilor liberi, făcând pielea noastră să pară tinerească mai mult timp.
- Ameliorează durerile musculare sau articulare ale mușchilor. Vă recomandăm ca, pentru toți acei oameni care fac sport în mod regulat, să consume urzică pentru a-și îmbunătăți performanța și pentru a-și reveni de la eventuale afecțiuni.
- În cele din urmă, extractul de rădăcină de urzică, este folosit ca ttratamentul hiperplaziei benigne de prostată.