Anxietatea este unul dintre marile rele ale societății de astăzi și ca atare afectează relaţiile de cuplu. Marea problemă a anxietății este că nu este percepută și trece neobservată, dăunând foarte mult relației. Proasta dispoziție, apatia sau proastele maniere tipice anxietății ajung să dăuneze cuplului și să-l distrugă.
În cele ce urmează vă explicăm modul în care anxietatea afectează negativ calitatea relației de cuplu.
Cum afectează negativ anxietatea cuplului
Fiecare cuplu este diferit, așa că anxietatea va afecta într-un fel sau altul. Sunt cupluri care acceptă anxietatea ca un element în plus în relație și trăiesc nefericiți și fără nicio afecțiune.
Pe de altă parte, există și alte cupluri care sunt conștiente de existența anxietății și de problema pe care aceasta o pune pentru viitorul ei bun.. În aceste cazuri se cere ajutor pentru a încerca să salveze relația.
Cum se manifestă anxietatea într-o relație
Există o serie de elemente sau detalii destul de clare într-o relație în care una dintre părți suferă episoade de anxietate:
- Există o mare durere emoțională din ambele părți.
- Persoana care suferă de această anxietate Te simți vinovat pentru o astfel de situație.
- Schimbările de dispoziție sunt constante care provoacă lupte şi conflicte în cuplu.
- Există o mare răceală la nivel emoțional, așa cum este cazul lipsei de afecțiune și iubire. Toate acestea ca de obicei va provoca înstrăinarea părților.
Relația dintre anxietate și dependență emoțională
Este destul de normal ca persoanele care suferă de anxietate să experimenteze o anumită dependență de parteneri. Anxietatea îi face să aibă nevoie de o mare afecțiune și dragoste din partea partenerului lor. Odată cu trecerea timpului și dacă anxietatea nu este tratată, această dependență poate crește.
Persoana cu anxietate și dependentă tinde să gândească mai mult decât este necesar, ceva care ajunge să dăuneze relației în sine. Dar marea frică a acestor oameni constă în faptul de a fi respinși și de a rămâne fără relație. Această teamă de a-ți lua rămas bun de la partener face ca dependența și anxietatea să crească într-un mod periculos.
În cele din urmă, Este clar că o tulburare precum anxietatea afectează direct relațiile. Așa cum se întâmplă cu anxietatea, poate apărea cu orice tip de problemă mentală, cum ar fi depresia. În toate aceste cazuri, este important să stai cu partenerul tău și să vorbești despre problemă într-un mod calm și relaxat. Partea cu anxietate trebuie să simtă în orice moment sprijinul partenerului pentru a face față acestei tulburări emoționale. Pe lângă sprijinul și apropierea partenerului, este convenabil să ceri ajutorul unui bun profesionist care știe să rezolve problema anxietății.