Toți cei care avem animale de companie acasă, știm asta îmbunătăți sănătatea. Atât de puternice sunt marea majoritate a studiilor. Pentru că este adevărat că există o singură parte negativă din toate acestea, deoarece atunci când se îmbolnăvesc, nu putem să nu ne simțim la fel de tristi. Dar astăzi nu vom conta durerile și da toate bucuriile pe care ni le aduc.
Există multe motive pentru care animalele de companie îmbunătățesc sănătatea și viața noastră de obicei. Deși este adevărat că pisicile și câinii sunt primele opțiuni la care ne gândim, există multe altele. Toate acestea ne vor oferi o companie excelentă, precum și alte beneficii pe care nu le puteți rata. Cu siguranță și tu le simți!
Acestea vă vor reduce nivelul de stres
Ceva fundamental în viața noastră! Avem un ritm foarte rapid. Atât munca, cât și casa și familia nu ne permit să ne bucurăm de timpul liber pentru relaxare. Dar este că nici nu mai avem nevoie să plecăm în vacanță pentru că avem cea mai bună soluție acasă. Studiile arată că, având un animal de companie, nivelurile de cortizol sau, de asemenea, numit hormon al stresului vor fi mai mici. Simplul fapt de a ne mângâia câinele sau de a asculta ronronatul pisicii, sunt momente care nu vor elibera tensiunea, chiar și fără să ne gândim la asta.
Cea mai bună îngrijire pentru inima ta
Continuând cu cea mai bună îngrijire pentru corpul nostru, ce mai bine decât să vorbim despre inimă. Puternica mașină ne poate da uneori unele sperieturi. Dar, din nou, există studii precum „American Heart Association” care avertizează că a avea un câine este foarte sănătos. Se spune că ne ajută să scădem tensiunea arterială și chiar ne vom simți mai în formă. Desigur, nu putem uita să luăm una dieta echilibrată și ceva exerciții. Deși îl putem realiza cu cel mai bun prieten al nostru, scoțându-l la plimbare de mai multe ori pe zi.
Ele ajută la stabilirea unor relații sociale mai bune
Datorită animalelor de companie, poate îi prețuim mai mult pe ceilalți relații sociale. Vom fi mai deschiși față de ei și, desigur, este un alt pas din cele mai benefice din viața noastră. În plus, se spune că atunci când avem animale de companie în copilărie sau adolescență, va fi mai ușor să câștigăm încredere atunci când vom deveni adulți.
Tratamentul bolilor mintale
Animalele de companie îmbunătățesc sănătatea generală și, în interiorul acesteia, și sănătatea mintală. Ele ne mențin activi și nu doar fizic. Studiile nu mint și asigură că, pentru a controla o anumită dispoziție a acestui tip de boală, nimic ca un animal de companie care oferă afecțiune. Pentru că vor salva mulți oameni să nu cadă în anumite boli mai grave, cum ar fi depresia. De fapt, animalele pot fi o terapie bună pentru a ne ajuta să mergem mai departe.
Uită de insomnie
În multe cazuri, nu reușim să avem un somn placid pentru că sistemul nostru nervos nu se odihnește. Dar, după cum am menționat anterior, stresul va fi redus și, prin urmare, ne vom simți mai relaxați. Ceva care ne oferă liniște sufletească chiar și în orele de somn. Prin urmare, fără să aștepți, te vei odihni mai mult decât crezi. Securitatea și compania pe care ni le transmit ne vor face să ne simțim într-adevăr mult mai bine, în toate domeniile.
Mai pozitiv în viața noastră
A fi pozitiv nu este întotdeauna o idee care poate fi realizată. Deoarece viața are plusurile și minusurile ei, așa că nu putem să o controlăm sau sentimentele noastre. Dar dacă spunem că animalele de companie îmbunătățesc sănătatea, este pentru că ne vor face să vedem lucrurile și dintr-o altă perspectivă. Ne vom simți mai pozitivi, relaxat și chiar și stima de sine va crește ca spuma. Este posibil să nu găsiți prea multe explicații, dar nici nu aveți nevoie de ele. Cel mai bun lucru este să ne lăsăm purtați de acele animale, care ne așteaptă mereu acasă pentru a ne oferi mai mult decât ne-am putea imagina. Știați toate aceste avantaje de a avea un animal de companie?