Mulți oameni suferă de ei și foarte puțini vorbesc clar despre hermoroizi. Acestea sunt foarte frecvente și pot fi ușurate cu anumite unguente, igienă, schimbarea dietei etc. Vă spunem care sunt cele mai bune sfaturi.
Uneori, suferind de hemoroizi poate provoca adevărate dureri de cap, pentru cei care le au, activități sau acțiuni la fel de cotidiene ca și cMersul pe jos, așezatul sau mersul la baie pot fi foarte incomode. Pentru a le atenua, găsim anumite remedii și anumite metode pe care le putem folosi pentru a ne îmbunătăți situația.
Ele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de grămezi, Sunt vene mici găsite în anus și sunt o parte normală și naturală a anatomiei noastre. Funcția lor este de a proteja pielea anală de trecerea scaunului, atunci când aceste vene se inflamează în anus sau în partea interioară, atunci când începem să simțim disconfort.
Îndepărtarea afecțiunilor dvs. este simplă, rapidă și ieftină, atâta timp cât țineți cont de informațiile noastre valoroase și de sfaturile noastre.
Cauze de ce avem hemoroizi
Hemoroizii apar de obicei la 50% din populația adultăAceastă parte a populației suferă de ele și sunt foarte enervante. Există două tipuri de hemoroizi.
Când sunt interne, adică atunci când se umflă în cursul anului și rectului, de obicei nu fac rău, deși ar putea sângera și provoca mâncărime. Pe de altă parte, atunci când sunt externe, acestea ies în afara anusului și sunt mai problematice, deoarece vin să rănească, să mănânce și să se deranjeze atunci când sunt în contact cu îmbrăcămintea sau presiunea când ne așezăm.
Unul dintre aspectele de luat în considerare la apariția sa, este constipație, este una dintre principalele cauze care provoacă inflamația vaselor de sânge rectale și unde apar hemoroizii.
În prezent, nu putem asigura care este adevărata cauză a apariției lor, vă spunem care sunt cei mai frecvenți factori care îi determină să le declanșeze.
- El constipație iar efortul care se face atunci când mergeți la baie sau defecați, creează o inflamație a venelor rectului și a anului, de asemenea diareea care poate fi cauzată și apariția hemoroizilor.
- Așezat pentru perioade lungi, Poate favoriza apariția hemoroizilor, mai ales atunci când ne strângem sau stăm mult pe toaletă.
- El sarcină De asemenea, poate duce la hemoroizi, extinderea uterului provoacă presiune pe vene și poate duce la hemoroizi.
- La obezitate Poate fi o altă cauză a apariției hemoroizilor, excesul de greutate exercită o presiune asupra anului și este un factor de risc pentru hemoroizi.
- Sex anal, această practică poate favoriza hemoroizii din cauza frecării și presiunii.
Tratamente pentru ameliorarea hemoroizilor
Hemoroizi poate fi ușurat ușor și fără a fi nevoie să mergeți la medicDeși, dacă acestea apar frecvent și cauzează o mulțime de disconfort, poate fi necesar să consultați un medic pentru a putea stabili cel mai bun tratament și cel mai bun mod de a le vindeca.
Hemoroizii se pot coagula sau prolapsaCu toate acestea, următoarele tratamente pe care vi le vom spune mai jos vor fi utile pentru a vă atenua disconfortul:
Băi calde
Pentru zona genitală, băile cu apă caldă sunt foarte recomandate, în afară de curățarea și igienizarea zonei. Băile ajută la reducerea inflamației. Pentru a face acest lucru, umpleți cada sau bideul cu apă caldă și înmuiați zona timp de 15 minute de cel puțin trei ori pe zi.
Simptomele se ameliorează imediat, dacă nu aveți o cadă sau bideu, puteți folosi un recipient pentru băile de șezut.
Săruri Epsom
Săruri Epson Sunt eficiente în reducerea inflamației. Pentru a le utiliza, puteți adăuga sărurile Epsom în apă caldă sau puteți face o pastă cu sărurile. Pentru a le turna în apa caldă, într-un recipient cu 15 cm de apă caldă, adăugați o ceașcă de săruri.
Pentru a crea o pastă de săruri, va trebui să le amestecați cu glicerină și să o aplicați cu un tifon moale. Se amestecă două linguri de glicerină cu două linguri de Sărurile Epson formează o pastă, puneți-o pe tifon și așezați-o pe zona de tratat timp de 15 minute. Îndepărtați tifonul și curățați-l cu un tifon nou, umed. Puteți repeta operația la fiecare 6 ore ori de câte ori aveți nevoie de ea.
gheață
După cum știți, frigul ajută la reducerea inflamației, prin urmare, se recomandă aplicarea pachetelor de gheață în zonă. Dacă nu aveți un pachet de gheață special pentru vânătăi și aplicarea pe piele, puteți acoperi gheața într-o pungă de plastic și apoi acoperiți-o cu o cârpă subțire.
Nu aplicați niciodată gheața direct pe pielea dvs., ar putea să vă ardă pielea.
Aloe Vera pentru ameliorarea hemoroizilor
Aloe vera sau aloe are beneficii mari și oferă proprietăți antiinflamatoare și calmante, favorizează vindecarea hemoroizilor și hidratarea zonei.
Aloe vera sau gelul de aloe vera este recomandat pentru aceste tratamente ale pielii și pentru hemoroizi. Puteți găsi acest gel în magazinele naturiste sau în farmacii. Pentru ao aplica, trebuie doar să o faci cu mâinile curate și în cantitățile de care ai nevoie.
Creșteți aportul de alimente cu fibre
Alimentele bogate în fibre ajută sistemul digestiv și ne vor ajuta să expulzăm în mod corespunzător scaunul și să ne împiedice hemoroizii. De asemenea, evitarea constipației prin alimente bogate în fibre este una dintre cele mai ușoare opțiuni de făcut.
Aceste alimente, în plus, Sunt sănătoși și nu numai că ne vor ajuta să evităm hemoroizii, de asemenea, să vă simțiți mulțumiți, să slăbiți și să o controlați într-un mod simplu.
Faceți plimbări și mergeți
Făcând exerciții fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau plimbări lungi, poate promova mișcările intestinului, ne poate ajuta să mergem bine anul, fără a fi nevoie să exercităm o presiune mare. Trebuie să fim atenți la tipul de exercițiu pe care îl facem, deoarece atunci când suferim de hemoroizi, acestea pot provoca presiune pe rect fără ca noi să observăm.
Controlează orele în care mergi la baie
Este important, pe de altă parte, să nu te duci mult la baie. Când mergem la baie și facem defecții, exercităm o presiune pentru a expulza scaunul care poate provoca daune. Cu toate acestea, nu rezistați mai târziu, deoarece pot pune și mai multă presiune pe anus.
Evitați zgârierea
În cele din urmă, chiar dacă vrem cu adevărat să atingem, este mai bine să nu zgâriem sau să freci. Deși ne oferă un sentiment de ușurare, efectul poate fi contraproductiv. Prin atingerea și apăsarea hemoroizilor, acestea devin mai iritate și riscă să se deschidă.
În acest caz, idealul este să aplicați remediul casnic despre care am discutat anterior pentru a atenua aceste disconforturi. Nu ezitați să vă vedeți medicul de familie dacă vă simțiți rău și aveți multă durere sau mâncărime.