La zona ochilor este una dintre cele mai problematice Cand vorbim de imbatranire, din moment ce aceasta piele este subtire si datorita expresiilor pe care le facem zilnic, ridurile apar destul de usor. Dacă vă faceți griji că trecerea timpului va fi vizibilă în zona ochilor, luați notă de câteva măsuri de precauție și recomandări de urmat.
Renunță la riduri în ochi Nu este ușor, deoarece necesită perseverență și știi ce să faci pentru a le evita. În plus, genetica și stilul de viață joacă întotdeauna un rol important, așa că nu toată lumea va avea aceeași ușurință în combaterea ridurilor. Oricum ar fi, oricând putem îmbunătăți această zonă pentru a evita ridurile.
renunta la obiceiurile proaste
L obiceiurile proaste nu vor aduce niciodată beneficii sănătății noastre și cu atât mai puțin frumusețea noastră. A rămâne mai tânăr este, de asemenea, strâns legat de a duce un stil de viață sănătos. De aceea dacă fumăm este ceva pe care ar trebui să-l alungam acum, deoarece este un obicei care dăunează foarte mult pielii. Pe de altă parte, trebuie să evităm să bem alcool, care tinde să ne deshidratăm, și să avem o dietă sănătoasă. Deși este dificil să duci o viață complet sănătoasă, obiceiurile proaste ar trebui lăsate doar pentru anumite ocazii.
Odihneste-te bine
El Odihna favorizează regenerarea pielii noastre. Este bine cunoscut faptul că dacă nu ne odihnim și dormim orele necesare, acest lucru ne face să îmbătrânim mai repede. Pielea nu se oxigenează și nu se reface, deoarece odihna nopții îi oferă această oportunitate. De aceea trebuie să încercăm să ducem un ritm de viață care să ne permită să ne odihnim pentru a evita îmbătrânirea prematură.
Hidratează-ți pielea
Este fundamentală mențineți pielea bine hidratată, intrucat daca nu este hidratata, ridurile apar mult mai devreme din cauza uscaciunii. Nu numai că trebuie să folosești creme, dar și hidratarea din interior este foarte importantă. Apa de băut, infuziile și sucuri naturale pot fi cel mai bun mod de a rămâne hidratat.
Antioxidanții din alimente
Mâncatul multor fructe și legume nu numai că ne ajută cu forma, dar este și o modalitate bună de a rămâne mai tineri datorită a ceea ce mâncăm. Aceste tipuri de alimente sunt pline de vitamine și antioxidanți care ne ajută organismul să o facă lupta împotriva radicalilor liberi. Așadar, adăugați aceste alimente și reduceți grăsimile, zaharurile rafinate și alimentele comode.
Alege bine cremele
Fiecare cutie de crema au efecte specifice, deoarece sunt formulate pentru anumite probleme. În zona ochilor este posibil să ne concentrăm asupra ridurilor cu o bună cremă hidratantă, dar putem cumpăra și creme care în același timp ne ajută să tratăm pungile de ochi sau cearcănele.
Ajută-te cu uleiuri naturale
Nu ne vom obosi niciodată să spunem că uleiurile naturale sunt unele dintre cele mai bune produse pe care le putem folosi pentru piele. Aceste tipuri de uleiuri ajută hidratează zona în profunzime, prevenind apariția ridurilor. Uleiurile precum măceșul, rodia sau migdalele sunt bune hidratante și au componente care ajută pielea să se regenereze și să rămână tânără mult mai mult timp. Ar trebui să aplicăm doar o picătură în această zonă, deoarece excesul de hidratare poate provoca congestionarea zonei.
Protecție solară
Nu trebuie să uităm niciodată cât de important este protecție solară pentru prevenirea îmbătrânirii. Trebuie să folosim creme care au protecție solară, dar este și o idee bună să purtați mereu cu noi ochelari de soare buni, deoarece gestul de a închide ochii de la soare creează multe riduri.