Mulți au auzit de ValerianaCând ne gândim la valeriană, ne imaginăm întotdeauna o infuzie de plante care ne calmează, ne calmează și, în cele din urmă, ne ridică spiritul.
Vrem să vă spunem pentru ce este valeriana și pentru ce contraindicații putem găsi în el.
În prezent, medicamentele pe care le știm se bazează plante, ierburi și remedii naturale că natura ne oferă de la începutul zilelor omului.
Generație după generație, toate aceste cunoștințe au fost transmise și ne vin astăzi sub forma pastile, siropuri sau pliculețe granulate.
Cu această ocazie, dorim să ne concentrăm pe un plantă medicinală care este încă folosit în mod natural pentru a ne îmbunătăți sănătatea. O plantă cu proprietăți ideale pentru a avea grijă de noi înșine pentru că are efecte sedative și relaxante, virtutea sa maximă este de a fi un puternic relaxant, da, vorbim despre valeriană.
La ce servește valeriana?
Poate că ați încercat valeriana în mai multe ocazii sau poate niciodată nu ați realizat că această plantă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit sau starea generală de sănătate.
În continuare, vă vom spune ceva mai mult despre asta, pentru ce este conceput și ce proprietăți medicinale are.
O putem găsi în mod natural în cele mai umede zone din Europa, Asia de Nord și unele zone ale continentului american. În scopuri de sănătate, rădăcinile sunt folosite, deși frunzele pot fi folosite și. Cu toate acestea, proprietățile sunt găsite în rădăcină calmant, sedativ și relaxant.
Planta de valeriană este o plantă utilizată pe scară largă pentru toate beneficiile pe care le aduce tuturor celor care o consumă. Fie pentru ei proprietăți curative sau terapeutice, învață când ai putea să-l folosești.
Proprietăți medicinale
Valeriana este utilizată pentru a trata următoarele afecțiuni:
- Pentru a seda și a evita durerea.
- Es anxiolitic naturale.
- Ne ajută să ne protejăm sistemul nervos.
- Relaxați-vă sistemul de bază.
- Anti-inflamator.
- Antispasmodic.
- Combate epuizarea mentală.
- Evitați durerile de cap.
- Ne ajută să depășim stresul nervos.
- Tăiați diaree.
- Este bine pentru cei care suferă Boala Crohn.
- Ideal pentru a nu avea episoade de insomnie.
- Evitați atacurile epileptice.
- Îmbunătățește stările de depresieipe.
- Indicat pentru cei care suferă palpitații sau aritmii.
- Îmbunătățiți disconfortele cauzate de o alergie alimentară, cum ar fi boala celiaca.
- Tratați durerile de stomac.
- Momente de nervii și stresul.
- Este bine pentru cei care luptă pentru încetează să bei sau să fumezi.
- Este recomandat pentru momente de dureri de perioadă, precum și în menopauză.
La fel ca alte plante medicinale sau plante naturale, nu abuzati de consumul acestuia pentru că oricât de naturale ar fi ele Nu este necesar să depășiți două săptămâni de consum.
De aceea, mai jos vom vorbi într-o secțiune despre care sunt contraindicațiile pe care o putem găsi în jurul acestei plante.
Contraindicații ale valerienei de luat în considerare
Așa cum am menționat anterior, deși este o plantă medicinală, naturală și bine cunoscută de mulți, trebuie să avem în vedere că atunci când o amestecăm cu anumite medicamente, băuturi sau alte tratamente, aceasta poate fi contradictorie și ar putea provoacă reacții adverse nedorite.
- Nu este recomandat să consumați dacă luați deja medicamente sedative care afectează sistemul nervos. Cum sunt medicamente specifice pentru epileptice.
- Valeriana ar trebui să fie eliminată dacă am consumat alcool pentru că am putea suferi sedare puternică și ne adormi deoarece alcoolul este un deprimant al sistemului nervos.
- Valeriana nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, deoarece ar putea afecta direct bebelușul sau fătul deoarece ar fi transmis.
- Dacă aveți o slujbă care necesită ore la volan, nu ar trebui să consumați valeriană în timpul orelor de lucru, deoarece provoacă somnolență. La fel ca și joburile care necesită utilizarea de mașini grele sau multă concentrare.
- Dacă abuzăm de Valeriana Poate provoca gastrită sau diaree.
- Pot aparea un efect de mahmureala Dacă se ia o cantitate mare de valeriană, rezultă o stare confuză și o frecvență cardiacă crescută.
La balsam Este o alternativă mai puțin puternică sau agresivă care ar putea fi consumată în cazurile menționate mai sus. Nu ezitați să vă consultați medicul de familie pentru orice întrebări care pot apărea.