Unul dintre ceaiurile care există întotdeauna între ele este ceaiul de crizantemă, este popular pentru aroma sa ușoară și pentru că este foarte asemănător cu mușețelul.
Acest ceai se obține din florile uscate ale plantei purtând același nume. Ceaiul se caracterizează prin nuanța sa deschisă de aur, precum și o aromă moale, florală, care este întotdeauna comparată cu mușețelul. În acest articol vă vom spune care sunt proprietățile, beneficiile și contraindicațiile sale.
Ceaiul de crizanteme este o băutură foarte benefică, deoarece în interior găsim o sursă naturală de flavonoide, antocianine, linarin și alți compuși antioxidanți care sunt foarte benefici pentru corpul nostru. În plus, poate fi o băutură antiinflamatoare, cu proprietăți sedative și antihipertensive.
Nu este surprinzător faptul că este considerat un adjuvant pentru promovarea bunăstării și reducerea prezenței bolilor. Acest ceai nu ar trebui să înlocuiască niciodată tratamentele medicale, cu toate acestea, poate fi un aliat pentru unele afecțiuni.
Vă vom spune mai jos, care sunt proprietățile medicinale ale ceaiului de crizantemă.
Proprietăți magnifice ale ceaiului de crizantemă
Multe dintre beneficiile acestui ceai de crizantemă contribuie la o stare bună de sănătate a organismului. Acest lucru este pentru proprietățile sale medicinale, este un bun antioxidant natural și antiinflamator. Mai mult, compuși fenolici, glicozide și euacizi organici ar fi în spatele acestui potențial medicinal.
S-a constatat că acest ceai inhibă efectele negative ale radicalilor liberi, inflamației și creșterii celulare anormale. În plus, i se atribuie activitate antipiretică, sedativă, antihipertensivă și antialergică.
Cele mai bune beneficii ale ceaiului cu crizanteme
În medicina tradițională chineză, acest ceai a fost folosit de mult timp pentru a calma o mare varietate de afecțiuni. În prezent, este încă folosit pentru a îmbunătăți unele aspecte ale sănătății noastre, cum ar fi lhipertensiune arterială, hipertiroidism, nervozitate sau tulburări respiratorii.
Dovezile științifice sunt încă limitate și este dificil să susțineți cu fermitate toate beneficiile. Ceaiul cu crizanteme poate fi utilizat pentru tratarea anumitor boli, dar în acest caz, este utilizat mai mult ca prevenire a unor patologii. Pe de altă parte, ne poate ajuta în unele cazuri, cum ar fi cele pe care le vom vedea mai jos.
Este benefic împotriva inflamației
Un exces de inflamație în organism se află în spatele multor boli și nu afectează doar afecțiunile articulare și musculare, ci și afecțiunile inimii și ale creierului. S-au găsit dovezi în care Ceaiul cu crizanteme combate inflamațiile.
Îmbunătățim sănătatea oaselor noastre
Acest ceai de crizantemă nu este un remediu miraculos împotriva tulburărilor care afectează sănătatea oaselor. Se pare că ajută la îngrijirea oaselor și reduce riscul de osteoporoză. Extractele acestei plante, îmbunătăți reglarea remodelării osoase, ajută la stimularea funcției osteoblastelor.
Ai grijă de pielea ta
Proprietățile antibacterian y antiinflamator crizantema pot fi folosite și în scopuri estetice. Multe formulări cosmetice îl folosesc, deoarece ajută la reducerea petelor pielii, deoarece reduce melanina.
Pe de altă parte, eAceastă plantă a contribuit la reducerea simptomelor leziunilor cutanate cele cauzate de dermatita atopică. Pe de altă parte, poate fi util în reducerea cosurilor și acneei.
Beneficii pe care nu trebuie să le uităm
Pe de altă parte, vom enumera o altă serie de beneficii pe care ni le poate aduce ceaiul nostru de crizantemă. Pentru că, așa cum am văzut, poate fi folosit în scopuri medicinale, iar în cultura țărilor din Est, ca și în Occident, este folosit în mod popular.
În continuare, vă spunem care sunt acele beneficii pe care nu ar trebui să le evităm:
- Oferă foarte puține calorii și în același timp, mulți antioxidanți, motiv pentru care această băutură este recomandată pentru pierderea în greutate. Deși poate ajuta dacă este inclus în cadrul unei diete echilibrate.
- Se utilizează în aromoterapie, Ceaiul cu crizanteme scade tensiunea arterială și ne ajută corpul să fie într-o stare de relaxare. Așadar, se recomandă evitarea simptomelor stresului.
- Are proprietăți antipiretice, Aceasta înseamnă că ameliorează zecimile de febră, deci dacă avem febră o putem lua.
- Scade oboseala mentală și favorizează concentrarea. În plus, s-a demonstrat că poate fi un bun protector pentru creier.
Efecte secundare ale ceaiului de crizantemă
Așa cum spunem întotdeauna, chiar dacă mâncăm niște alimente foarte sănătoase, nu trebuie să depășim niciodată consumul acestuia, deoarece orice exces este dăunător sănătății.
Pentru majoritatea adulților sănătoși, Acest ceai de crizantemă este sigur dacă este luat cu măsură. Pe de altă parte, este contraindicat persoanelor cu alergii la margarete sau ambrozie. Consumul său trebuie întrerupt dacă începem să observăm diferite simptome, cum ar fi erupții cutanate sau iritații respiratorii.
Pe de altă parte, trebuie să vă amintiți că poate interacționa cu anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, deși este mai bine să consultați medicul de familie dacă luați medicamente antibacteriene, antiinflamatoare sau anticanceroase.
Consumul nu este recomandat în aceste situații.
- În timpul sarcină și alăptarea.
- Dacă suferiți Diabet.
- Dacă o ai cutanat.
- Hipertensiune diagnosticată.
Consumul regulat al acestui ceai de crizantemă este asociat cu fotosensibilitatea. Sensibilitatea ridicată la lumină ne poate afecta corpul, în caz de ingerare frecventă a băuturii, este necesar să se consolideze îngrijirea împotriva soarelui, este necesar să se utilizeze protectorul și ochelarii.
Ceaiul din plante este asociat cu fotosensibilitate, astfel încât consumul său regulat oferă mai multă îngrijire pielii noastre.
Aflați cum să preparați ceai de crizantemă
În magazinele de produse naturiste, se vinde ceai de crizantemă gata preparat, în schimb poate fi făcut și din florile uscate ale plantei. În continuare, vă spunem cum îl puteți pregăti:
Ingrediente
- 3 grame de crizantemă.
- 250 mililitri.
Preparación
- Aduceți ceașca de apă la fierbere și, când ajunge la punctul de fierbere, adăugați florile uscate de crizantemă.
- Coborâți focul și gătiți timp de două minute.
- Opriți focul și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute.
- Strecoară și bucură-te de rezultat.
- Puteți bea până la două căni pe zi.
Amergeți mai departe și pregătiți această infuzie de crizantemă și beneficiază de toate proprietățile sale.