Uma cebola contra a congestão nasal

A congestão nasal é uma das sensações leves mais incômodas que existem no dia a dia, mas principalmente na hora de dormir. Quando as pessoas estão resfriadas e vão dormir, o repouso é a última coisa que acontece porque o nariz fica entupido devido à grande quantidade de muco nas vias aéreas.

Quando temos resfriados, nossos narizes costumam ficar congestionados e os dutos pelos quais o ar deve entrar estão obstruídos, impedindo-nos de respirar normalmente. Isso pode ser francamente irritante e muitas vezes nos desesperamos porque precisamos eliminá-lo o mais rápido possível, especialmente quando chegam as 3 da manhã e você ainda não conseguiu dormir.

Congestão nasal

A congestão nasal também é conhecida como nariz entupido ou entupido e, como acabei de mencionar, pode ser difícil para você respirar. Muco espesso é irritante, mas também é você pode ter outros sintomas associados, como dor de cabeça ou pressão facial ao redor do nariz.

Em geral, a congestão nasal se deve à inflamação das membranas que revestem a passagem nasal. O revestimento da membrana nasal pode ficar inchado devido a vários motivos, como resfriado comum, gripe, sinusite, alergias, febre do feno, pólipos nasais e desvio de septo nasal, etc. Quando as membranas que revestem a passagem nasal incham e causam irritação, o sistema imunológico do corpo entra em ação e começa a enviar mais sangue para a área.

Esse sangue extra fará com que os vasos sangüíneos inchem e, portanto, bloqueiem o nariz. Às vezes, a ajuda médica é necessária para curar permanentemente as causas subjacentes da congestão nasal. Embora você possa encontrar muitos medicamentos em farmácias, bem como remédios caseiros, você deve escolher aquele que funciona melhor para você para alívio temporário. A seguir explicarei alguns remédios caseiros para isso, começando pelo mais comum: o uso de uma cebola.

Uma cebola como remédio caseiro

Quando os medicamentos não são tão rápidos para combater o desconforto ou simplesmente não queremos ir ao médico porque para um mal menor deste tipo não temos interesse em perder tempo no consultório, podemos optar por um pequeno remédio caseiro isso vai nos ajudar menos, a respirar melhor.

O remédio de que estamos falando é aquele que tem sido usado desde os tempos antigos por nossos ancestrais, consiste em cortar uma cebola natural em um prato comum. Podemos abrir a cebola ao meio ou cortá-la em pedaços menores no mesmo prato, pois ela fará o mesmo.

A técnica é que, ao dormir, coloque a cebola na mesinha de cabeceira do seu quarto ou em qualquer outro lugar que fique próximo à cabeceira da cama para que chegue mais diretamente às suas narinas e tenha maior efeito.

O ambiente da sala deve ser fechado, por isso é muito melhor fechar a porta para que o cheiro da cebola se concentre e se espalhe bem por toda a sala e assim você possa respirá-lo mais diretamente. Seus olhos podem arder alguma coisa ou sentir algum desconforto, mas isso é normal com o uso de cebolas.

A cebola deve ser renovada diariamente por no mínimo três ou quatro dias até terminar o "tratamento" para a congestão. É importante trocá-lo porque seca e depois não tem o mesmo efeito de um recém cortado.

Água salina para se livrar da congestão nasal

Após ter comentado sobre o uso da cebola para descongestionar o nariz, é necessário que você conheça outro remédio bem conhecido para quando essas circunstâncias ocorrerem: água salgada.

O sal misturado com água morna é uma das melhores maneiras de aliviar a congestão nasal por trás da cebola.. Mesmo este método é recomendado pelos médicos, pois quando você introduz a água salina no nariz, ela se mistura com o muco e ajuda a extrair a água das membranas inchadas. Isso reduz a inflamação e elimina a congestão nasal.

Você vai precisar de um copo de água morna, meia colher de sopa de sal e um conta-gotas. Quando tiver todo o material necessário, basta misturar o sal com a água morna e mexer bem até que o sal se dissolva completamente. Pegue o conta-gotas e encha-o com água salgada, mas certifique-se de que o conta-gotas esteja limpo e não tenha sido usado por outra pessoa.

Incline um pouco a cabeça para o lado e deixe a solução escorrer pela narina, espere 30 segundos para que a água salgada vá fundo e faça seu trabalho. Em seguida, coloque a cabeça para a frente para deixar a água salgada escorrer pela narina.. Repita este processo na outra narina e em pouco tempo você notará melhora.

Chá de raiz de gengibre para aliviar o congestionamento

O gengibre é muito saudável e contém vários componentes voláteis e óleos que podem ajudar a entupir o nariz. Alguns dos óleos voláteis do gengibre aliviam a congestão nasal porque incluem zingiberene ou gingerol, mas também tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. Portanto, se você está gripado ou resfriado e o ranho não o deixa sozinho, você tem a desculpa perfeita para comprar uma raiz de gengibre na mercearia. Pode ajudar a drenar o muco e suas propriedades reduzem o inchaço das membranas nasais.

Você precisará de uma raiz de gengibre fresca, uma xícara de água quente e uma colher de sopa de mel. Você precisará lavar, descascar e picar o gengibre em fatias grossas para depois colocá-las em uma panela. Despeje a água quente sobre eles e deixe descansar por 10 minutos. Se quiser que o chá fique mais forte, ferva a água com os pedaços de gengibre por 5 minutos. Em seguida, adicione mel e beba o chá. Para ter mais efeito no seu nariz, inale o vapor que sai da xícara e você notará um alívio mais rápido.