El acne é uma condição típica de adolescente que consiste no aparecimento de espinhas e cravos pretos. Embora, como já indicamos, seja mais comum sofrê-la na adolescência, os casos também podem ocorrer em adultos. Ele está preferencialmente localizado no rosto, pescoço, ombros e costas.
Durante a fase de pré-puberdade, o corpo passa por uma série de desequilíbrios hormonais que levam a aumento da secreção das glândulas sebáceas, produtor de gordura. O estreitamento dos dutos que transportam a gordura para fora da pele e o entupimento dos poros (poros fechados, vestígios de sujeira ou maquiagem, pelos faciais, etc.) fazem com que o produto das glândulas fique preso em seu interior formando protuberância ou espinhas.
Quanto mais gordura é produzida, aumenta a pressão dentro do grão produzindo lesões na pele que o circunda, produzindo assim coceira ou vermelhidão na área. Se neste momento manipularmos o grão ou tivermos defesas baixas por qualquer motivo, pode ocorrer uma infecção que levará à formação de pus dentro do poro obstruído. Essas lesões podem se abrir espontaneamente para o exterior, deixando uma cicatriz mais ou menos visível, ou podem se tornar encistos, formando nódulos ou abscessos que precisarão ser abertos.
Embora a acne não seja uma condição séria em princípio, ela pode ter alguns impacto psicológico no indivíduo, principalmente se for jovem, pois nessa idade o aspecto físico torna-se de vital importância para as relações sociais.
Dicas úteis se você sofre de acne
Em primeiro lugar, devemos evitar que a pessoa afetada se sinta ansiosa e que o seu acne se torne uma obsessão. Deve ser minimizado sem fazer muitos comentários sobre o assunto.
Alguns dicas e / ou regras que podemos realizar são:
- Siga um dieta pobre em gordura e açúcar, evitando chocolate, café, chá, álcool e outros estimulantes.
- Tente evacuar pelo menos uma vez por dia, mas não use laxantes sem consultar o seu médico.
- Usar um vida saudável em geral: exercitar ao ar livre, dormir as horas necessárias, evitar situações de estresse ou tensão, etc.
- Lave as áreas afetadas com sabão e água morna pelo menos 2 vezes ao dia (mínimo de manhã e à noite). É preferível que o sabonete utilizado contenha um anti-séptico, pois com essa substância eliminamos a gordura que obstrui os poros.
- Aplicar após a lavagem, cremes ou loções sem óleo com efeito purificador e balanceador. Desta forma evitaremos o óleo dos cremes e regularemos a oleosidade da nossa pele.
- Nós podemos tome banhos de sol, mas nunca em excesso. Alguns raios de sol são úteis quando temos acne porque ajudam a secar um pouco as espinhas.
- Nunca use produtos cosméticos oleosos ou gordurosos para esconder espinhas. Se fizermos isso, a única coisa que estaremos promovendo é um maior entupimento dos poros e alongamento do tempo de cicatrização. Além disso, se houver espinhas abertas, podemos causar uma infecção ou uma alergia.
- Em nenhum caso devemos espremer ou estourar esses grãos, Pois além de produzirem cicatrizes que ficarão na pele por toda a vida, podem ocorrer infecções. Evite fazer isso especialmente no conhecido "triângulo da morte", que inclui a área embaixo do nariz e ao redor da boca. Essa área está cheia de vasos sanguíneos que vão de lá para o cérebro. Se a infecção passar por essa área, podem ocorrer infecções meníngeas ou cerebrais.
O fator decisivo é ser consistente
A maioria dos jovens com acne experimenta um grande número de loções, pomadas, cremes e outros produtos, na esperança de que seu problema desapareça em poucos dias, para abandonar posteriormente por falta de perseverança porque não veem os resultados desejados em um curto período de tempo. Diga-lhes que todo tratamento leva tempo e que pode levar semanas ou até meses para que toda a acne desapareça. Não é por essa razão que eles devem se permitir serem vencidos pelo desânimo, visto que o constância e perseverança eles são as melhores armas na luta contra esta condição.
Não pare de ir primeiro ao médico de família e depois ao dermatologista para receber seu tratamento. Ele dirá quais são os passos a seguir e como fazer este tratamento.