Em muitas ocasiões, vivemos inquietos e com milhares de perguntas girando em torno de nossas cabeças quase constantemente. Essas "dúvidas" não resolvidas, esses pensamentos negativos, toda essa inquietação, logicamente diminui nossas emoções. Mas o ciclo não termina aqui. Esses sintomas emocionaisDependendo da frequência com que ocorrem, podem levar a sérios problemas de saúde, que começam com sintomas cardiovasculares e respiratórios.
Se você quiser saber quais são os problemas emocionais atuais mais comuns entre as pessoas e quais sintomas de saúde eles causam.
Sintomas emocionais mais comuns
Existem muitos sintomas emocionais que podemos observar entre as pessoas hoje, mas os mais comuns são estes três:
- Medo de morrer: Aunque desde las primeras etapas de nuestra vida somos conscientes de que la vida es finita y que hay que tomarla como un regalo, que el tiempo pasa y que a todos en cualquier momento nos puede llegar la hora de despedirnos, no terminamos de hacernos a a ideia. O medo de morrer é um dos sintomas emocionais mais frequentes deste século, e que a cada ano a idade da mortalidade, devido aos avanços médicos e tecnológicos, está aumentando.
- Medo de perder o controle e enlouquecer: Quando temos que fugir do nosso controle, há muitas pessoas que reagem mal a isso, principalmente aquelas que gostam de deixar tudo bem amarrado, são excessivamente meticulosas e perfeccionistas na vida e no trabalho.
- Sentimento de irrealidade, não se sentir, ou sentir-se "separado de si mesmo": este sintoma é frequente principalmente nas pessoas que tiveram de sofrer a morte de um ente querido de forma abrupta e inesperada. Também as pessoas que vivem com stress, que não têm tempo para si, etc., sofrem deste sintoma emocional.
Todos esses sintomas emocionais levam a outros mais complicados e à saúde, o que às vezes pode colocar seriamente nosso corpo em risco. Os mais comuns são os seguintes:
- Sintomas cardiovasculares: Desconforto ou aperto no peito; palpitações, batimento cardíaco acelerado ou pulso acelerado.
- Sintomas respiratórios: Sensação de falta de ar ou sufocação; sensação de sufocamento.
Se notar algum destes sintomas, sejam de natureza cardiovascular ou respiratória, é aconselhável consultar o seu médico de família ou médico de emergência.
Os sintomas emocionais não são tão leves e inofensivos como as pessoas costumam acreditar. Eles podem causar sérios problemas de saúde.