Não seja rude quando se trata de se explodir
Embora muito zangados e com ranho, temos de assoar o nariz com cuidado. Devemos tentar não esfregar o nariz para que não resseque, o ideal é dar tapinhas ou tapinhas. Eles causam menos atrito e limpam da mesma forma.
Hidrate a área
Sempre que possível, hidrata a área do nariz por isso não vai rachar ou ficar irritado. O ideal é derramar vaselina, ou um cacau neutro sem perfume ou cor para a região.
Além disso, você também pode hidratar a área com óleo de amêndoa natural ou óleo de coco.
Cuidado com infecções
Se, devido a uma alergia ou resfriado, seu nariz ficar muito irritado e causar sulcos profundos, você deve prestar atenção especial ao infecções e manter a área bem limpa.
Se você perceber que com o tempo ele não cicatriza, ou se você tem crostas amarelas, é possível que você tenha uma infecção, não hesite em vá ao médico para que ele avalie o seu caso.
Enxaguantes nasais
Como você sabe, se sofre de alergias continuamente ou se resfria com facilidade, você sabe que existem bochechos nasais que devem ser evitados. o acúmulo de muco e auxiliar na sua eliminação.
Eles ajudam a aliviar a congestão e eliminam o muco do nariz. Devemos usar bem, não devemos abusar também, o ideal é enxaguar três vezes ao dia.
Tomando medicação controlada
Se você sofre muito alergias ou resfriados, e você toma remédio, tem que ser prescrito pelo seu médico. Não se automedique, pílulas e remédios Sem conhecimento, pode causar muitos danos a outras partes do corpo.
Aumentar o consumo de infusões e sopas
Os alimentos quentes ajudam a eliminar as mucosas, aquecem o corpo e fazem a mucosa umedecer, facilitando a expulsão quando assoamos o nariz.
Pepino vai ajudar com irritação
É um alimento muito poderoso. Possui ótimas propriedades hidratantes Se souber usar bem, esmague um pouco de pepino natural e aplique com o auxílio de uma gaze esterilizada na área irritada. Você verá seu efeito calmante e reparador.
Não assoe o nariz, mais do que o necessário
Apesar de ser congestionado é um aborrecimento, o que você deve tentar é não explodir muito, porque isso aumenta a irritação sem querer.
Anote essas dicas para evitar dor no nariz na próxima vez.