Devo começar dizendo que escrevo este post tanto para vocês, nossos leitores, quanto para mim. Acredite em mim quando digo que sou o principal stakeholder. Terminei 2016 da mesma forma que comecei 2017, com um frio isso infelizmente ainda dura para mim. No início era apenas coriza e algum congestionamento, mas dia após dia foi piorando. E pergunto: para que serviram os remédios que tomei? Nem um pouco ...
Todos sabem que o resfriado não cura nada, que só existem certos medicamentos (uns melhores do que outros, é preciso dizer) que conseguem aliviar um pouco seus sintomas (muco, mal-estar geral, tosse, dor de garganta, etc.) e que a principal coisa que o seu médico ou médico de família fala pra você na hora que você vai é pra se hidratar bem, pra beber muita água e muitos sucos naturais. Mas não sei quanto a você, acho que cheguei a um ponto em que corre água e não sangue nas minhas veias, de tanto e tanto que estou me hidratando.
Cansado de tossir e tossir, perguntei a pessoas que são especialistas no assunto: as mães. Não há nada que as mães e avós desconhecam na vida e, se houver, não são propriamente remédios naturais ... Brincadeiras à parte, aqui estão alguns remédios caseiros para aliviar a tosse que podem ajudá-lo. Lembre-se de que nada cura um resfriado, que seus sintomas só podem ser amenizados até que finalmente se "canse" de nós e nos deixe como apareceu: sem fazer muito barulho.
Chá de tomilho
O tomilho é uma erva aromática que contém Vitamina C, entre outros, como minerais e aminoácidos, que tem algumas propriedades medicinais, incluindo atuar como um antibiótico natural. Ele atua como um anti-séptico respiratório contra os germes, reduzindo os efeitos que eles produzem: febre, dor de garganta, peito pesado ou mal-estar geral.
Para sentir alívio com o nosso resfriado temos duas maneiras de levar isso: em forma de o, preparando-o como uma infusão normal (água fervente e acrescentando duas ou três colheres de sopa de tomilho, mexa e deixe descansar por cerca de 10 minutos); ou na forma de jarabe: em meio litro de água, acrescente duas colheres de sopa de tomilho e uma de camomila, ferva e acrescente duas colheres de mel e o suco de meio limão ao líquido resultante. Tomaremos este "xarope" quantas vezes precisarmos, mas pelo menos 3 vezes ao dia.
Mel e conhaque
Este é um dos remédios para tosse mais antigos que se conhece ... Já ouvi isso das minhas avós. Para um copo de leite quente vamos adicionar 2 colheres de sopa de mel e um salpico de conhaque (Se você não tiver uísque, também pode adicioná-lo). Mexemos bem a mistura e levamos aos poucos, antes que esfrie.
É preferível tomar esta solução minutos antes de ir para a cama. O álcool do conhaque aquece nosso corpo, fazendo-o suar, expelindo toxinas e germes; o mel funciona como anti-séptico, amolece a garganta e o leite quente é sempre bom para um sono melhor.
Pimenta preta e mel
Esse remédio é um dos poucos de que eu não tinha ouvido falar. Para tosses, especialmente aquelas acompanhadas de muco, existe um remédio de chá que tenta misture pimenta preta fresca e mel. Por um lado, a pimenta-do-reino estimula a circulação e o escoamento do muco e, por outro lado, o mel é um alívio natural para a tosse, que, como você deve ter visto, tem sido utilizado em nossas três receitas.
Faremos esta pimenta-do-reino e xarope de mel misturando uma colher de chá de pimenta fresca e duas colheres de sopa de mel em um copo, que encheremos com água fervente. Cubra e deixe a mistura descansar por cerca de 15 minutos. Quando esse tempo passar, vamos coar e beber como se fosse um chá. Não tem o melhor sabor do mundo, mas funciona, que é o que nos interessa aqui.
Destes 3 remédios caseiros para aliviar a tosse, tentei os dois primeiros em outras ocasiões, quando estava resfriado ou gripado, e eles funcionaram muito comigo, especialmente o primeiro. O terceiro eu tenho que tentar e vou fazer isso agora.
Se você experimentá-los, você nos dirá ...