A pressoterapia é uma técnica que melhora a circulação sanguínea e estimula sistema linfático. Seus benefícios são, portanto, numerosos. Tanto é que muitas pessoas recorrem a essa técnica no âmbito doméstico. Mas a pressoterapia em casa é recomendada? funciona?
A pressoterapia pode ser aplicar no ambiente doméstico de uma forma simples e confortável. Porém, para fazê-lo com segurança é necessário primeiro tomar alguns cuidados. Falamos sobre isso e também sobre tudo o que você deve levar em consideração na hora de comprar equipamentos para casa.
O que é pressoterapia?
A pressoterapia é uma técnica não invasiva e indolor que melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático aplicando pressão de forma controlada em determinados tecidos, geralmente nas extremidades. Dessa forma, cria-se um gradiente de pressão que favorece o retorno venoso e linfático.
Para a aplicação da pressoterapia é utilizado um fato funcional pneumático adaptado a cada parte do corpo, com diversas câmaras que se encarregam de distribuir a pressão do ar de forma ascendente ao longo das zonas do corpo a tratar.
A pressoterapia em casa é recomendada?
A pressoterapia, como outras técnicas, pode ser praticada em casa desde que você tenha informações suficientes para colocá-las em prática com segurança. E para isso é fundamental levar em conta que…
- Ter certas condições físicas ou de saúde pode ser contra-indicado. Por isso é necessário leia as contra-indicações com atenção da pressoterapia, pois embora sejam poucos, existem. E também, consulte seu médico sobre a utilização ou não dessa técnica no seu caso específico.
- Saiba mais sobre os benefícios da pressoterapia no corpo em geral e assim determinar se é benéfico obter os resultados que procura.
- Descubra como usá-lo, dependendo da área que você deseja atuar e das nossas particularidades.
- Leia as características com atenção da máquina a ser adquirida para garantir que ela atenda às suas expectativas, bem como os comentários de outros usuários para evitar surpresas.
Trabalho?
Antes de responder a esta questão, é necessário esclarecer que o máquinas de pressoterapia domésticas Não são iguais às máquinas de pressoterapia profissionais, entre outras razões porque não são operadas por uma, razão pela qual as expectativas não podem ser as mesmas em relação a um tratamento profissional.
A pressoterapia em casa funciona, mas seus resultados serão depende de muitos fatores: do tipo de máquina, obviamente; o bom ou mau uso que fazemos dele; e claro, disciplina no seguimento do tratamento.
Máquinas de pressoterapia domésticas
O que devemos exigir de uma máquina de pressoterapia em casa? O que devemos procurar para comparar um e outro? Na hora de escolher uma máquina de pressoterapia para uso doméstico devemos levar em consideração algumas singularidades como:
- Número de programas. Os modelos de pressoterapia domiciliar mais completos costumam ter até quatro programas pré-configurados através do console de controle, para que você possa ajustá-los aos seus objetivos.
- níveis de intensidade. As máquinas de pressoterapia caseiras geralmente oferecem de três a sete níveis de intensidade.
- Áreas a tratar. Uma máquina de pressoterapia doméstica completa cobrirá pernas, braços e abdômen, embora seja comum encontrar modelos com tratamento para braços e pernas ou apenas pernas. Mas tão importante quanto o número de áreas a serem tratadas é se elas podem ser executadas ao mesmo tempo.
- Número de câmaras de ar. Para uma massagem mais homogênea é interessante ter o máximo de câmaras de ar possíveis, principalmente ao longo das pernas. 6 câmeras são melhores que 4.
- Acessórios. Extensões de pernas ou acessórios de reposição podem ajudá-lo a decidir entre um modelo e outro.
Quanto ao preço, pode encontrar máquinas de tratamento de pernas a partir de 250€. Agora se o que procura é uma máquina completa, que ofereça até três áreas para tratar, raramente pagará menos de 480€ para a ter como sua. Não é um aparelho barato, por isso é ainda mais importante ler, comparar e aconselhar-se para escolher um equipamento adequado ao que queremos tratar.