Por que não posso esquecer meu ex? É uma das perguntas que você ouviu em seu círculo de amigos em mais de uma ocasião. Embora talvez também tenha acontecido com você. Rompimentos não são fáceis para ninguém, em maior ou menor grau é difícil enfrentá-los, embora seja verdade que sempre há muitas circunstâncias envolvidas.
Mas se foi um relacionamento longo, com planos para o futuro e muito mais em comum, quando chega o fim, você vê como sua vida também parece estar desmoronando. O interesse em geral está se dissipando, mesmo que sua vida continue e você comece a conhecer outras pessoas. Por que você fica pensando no seu ex?
Por que não consigo esquecer meu ex? Porque o processo de 'luto' ainda não passou
Quando temos grandes planos ou expectativas com um parceiro e de repente nos encontramos sozinhos, é inevitável sentir esse vazio. Portanto, podemos chamá-lo de luto. É uma parte da vida que vai acontecer conosco em momentos diferentes e que vem nos dizer que precisamos de tempo para enfrentar o que acontece. Um momento em que temos que aprender a colocar a cabeça em ordem, a realizar o nosso dia a dia mesmo sem muita vontade e isso te fará amadurecer, mesmo que não acredite. Portanto, é totalmente natural que depois de alguns meses de rompimento de um relacionamento, e ainda mais, ainda sintamos que pensamos nessa pessoa. Isso acontece quando havia sentimentos reais, quando o relacionamento era bastante longo, etc.
Porque você idealiza, lembre-se do mal do relacionamento
Com o passar do tempo, parece que as coisas ruins não são mais tão ruins. É aqui que se encaixa a expressão “O tempo cura tudo”. Porque seguindo em frente podemos chegar à 'nova vida' e deixamos de ter aqueles sentimentos mais intensos que dão lugar aos mais calmos. É o momento em que sabemos que estamos nos curando ou nos recuperando. Mas se você continua perdendo e pensando nas coisas boas, você deve fazer o oposto. Porque Desta forma você o está idealizando e é conveniente para você lembrar os pontos menos bonitos do relacionamento então você não pensa muito nela. Caso contrário, você terminará com um sentimento de culpa.
Porque você se sente solitário ou solitário
É verdade que não ocorre da mesma forma. Mas há muitas pessoas que, depois de um rompimento, têm dificuldade em superá-lo e não só de forma sentimental, mas também na dependência. Eles se sentem vazios, sim, mas também solitários ou desprotegidos. Bem, pense que é um processo onde estar consigo mesmo só pode nos trazer coisas boas. Estar sem companheiro não significa estar sozinho. Porque você terá ótimas pessoas ao seu redor que o ajudarão em tudo que você precisar. Quando você estiver pronto, uma nova pessoa chegará e se não, nada aconteceria também.
Para planos futuros
Quando temos um parceiro, gostamos sempre de olhar para a frente. Casar ou morar junto, viajar, comprar uma casa, ter animais de estimação e filhos, etc., são alguns dos temas mais abordados. Portanto, quando o relacionamento é rompido é lógico que os planos também. Mas não tudo, porque estando sem companheiro e para continuar a gozar a vida, há muitos planos que podemos realizar nós próprios. Pense que quando uma porta se fecha, uma janela se abre. Não acabe com seus objetivos ou ilusões. Você pode estacioná-los por um tempo, mas retire-os quando estiver curado.
Aceite o seu momento
Todas as mudanças são assustadoras, é verdade. Às vezes não sabemos como lidar com isso e como já dissemos, é sempre melhor deixarmos passar as etapas ou o duelo apropriado. Mas quanto mais cedo você aceitar o seu momento, melhor. Comece uma nova vida, por que tem que ser pior? Com certeza será muito melhor com novos objetivos e novas aventuras. Mas quanto mais cedo você tirar isso da cabeça, mais você aproveitará. Agora está claro para nós por que não consigo esquecer meu ex.