Por que minhas unhas estão ficando mais escuras?

unhas escurecem

Certamente você sabe que o descoloração das unhas ocorre muitas vezes depois use um esmalte bem escuro na unha, pois pode deixar uma pequena coloração mesmo depois de molharmos as unhas com o removedor de esmalte.

Outras vezes, podemos ver algumas manchas em nossas unhas, devido a algum sintoma específico que escurece a pele que passa sob a unha.

Se você tem uma pele realmente clara, suas unhas podem ficar mais escuras mesmo após uma atividade física intensa, devido à oxigenação do seu fluxo sanguíneo.

O que queremos dizer é que a cor das suas unhas muitas vezes reflete o estado de sua saúde, e no caso de escurecimento das unhas podemos estar falando de falta de vitaminas por exemplo.

Se você é vegano ou vegetariano, certamente será um desafio colocar a quantidade necessária de proteína em sua dieta, embora a gordura animal contenha aminoácidos de que o corpo humano necessita. O consumo destes por meio de grãos e vegetais também é válido, mas sem dúvida você deve ter mais cuidado com a alimentação.

A vitamina B12 é essencial e predomina em alimentos de origem animal, a falta dessa vitamina pode causar fadiga, escurecimento das unhas, prisão de ventre e outros sintomas. Portanto, você deve estar ciente de como consumir doses maiores de vitamina B12.

Se você é fumante ou fumante, provavelmente está acostumado a ver manchas amarelas de tabaco em seus dedos, mas depois de passar vários anos fumando ... seu fluxo sanguíneo realmente começa a funcionar mal deixando marcas amarelas em suas unhas como testemunha.


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