Quando temperaturas Eles mudam, começa a ficar frio ou ficamos com as defesas baixas, podemos pegar um resfriado e ter os sintomas por duas semanas.
Na natureza encontramos muitas plantas benéficas que nos ajudam a evitar esses sintomas incômodos e nos ajudam efetivamente superar desconfortos.
As plantas deveriam ser consumir com moderação porque apesar de sermos saudáveis, não precisamos abusar deles, pois uma ingestão maciça pode causar danos e outros sintomas indesejáveis.
Plantas medicinais contra resfriados
Os resfriados afetam nosso humor, nosso bem-estar em geral e podem nos deixar doentes por vários dias. Os sintomas mais comuns Em relação aos resfriados, é dor de garganta, tosse, congestão, coriza, dor de cabeça, entre outros.
Aqui estão alguns tratamentos simples que você pode fazer em casa para aliviar todos os sintomas do resfriado.
Névoas de hortelã, eucalipto e pinheiro
A mistura dessas plantas é muito eficaz para limpe as narinas rapidamente. As névoas são muito fáceis de fazer e podem acalmar e limpar o muco para ajudá-lo a respirar naturalmente.
O nariz fica irritado, não conseguimos respirar bem e ficamos ainda mais irritados porque temos um mal-estar geral. Nós dizemos como você deve fazer isso.
Preparação
Em um litro de água misture folhas de eucalipto, hortelã e pinheiro. Leve para ferver e deixe ferverQuando o vapor sair, aproxime-se dele com cuidado e com uma toalha recolha todo o vapor para que não evapore e afete o rosto e o nariz.
Chupe aquele vapor pelo menos por 10 minutos a fim de se beneficiar de suas propriedades medicinais. Se você deseja aumentar os lucros, pode adicione gotas de óleos essenciais.
Alcaçuz para evitar tosse
O alcaçuz é uma planta deliciosa além de benéfica para evitar a tosse e assim controlar um dos sintomas mais incômodos dos resfriados. É algo muito incômodo e dolorido, pode não nos permitir descansar bem, portanto, uma solução é tomar uma infusão de alcaçuz.
Leve meio litro de água e raiz de alcaçuz suficiente para ferver. Ferva por 5 minutos, coe e leve com um pouco de mel para proteger a garganta.
Essa infusão é antiinflamatória e muito potente, além de ser um relaxante muscular. Embora seja benéfico Não podemos consumir mais de duas xícaras por dia.
Echinacea para acabar com um resfriado
Echinacea é uma planta muito benéfica porque é imunoestimulante, Tem um efeito suave na redução dos tempos e sintomas de resfriados. Portanto, é uma das plantas que devemos ter sempre à mão para nos ajudar a melhorar nossa saúde em pouco tempo.
Para alcançar os efeitos benéficos e mais rápidos, obter tintura de equinácea, você o encontrará em qualquer fitoterapeuta. Embora você também possa fazer uma infusão de equinácea como no caso da raiz de alcaçuz.
Recomendamos perguntar ao especialista da compras em produtos naturais como devemos ingerir e em que quantidades, porque também não devemos exceder. O que mais, certifique-se de que é 100% natural.
Todas as plantas que descrevemos são muito benéficas, no entanto, existem muitas outras que também podem ser utilizadas, como sálvia, camomila, raiz de gengibre ou limão. Combine as plantas que você mais gosta para aliviar os sintomas do resfriado e melhorar sua saúde rapidamente.
Se você tem problemas respiratórios, dor crônica na garganta ou febre alta, não hesite em consultar seu médico para que ele indique o remédio ou tratamento que você deve seguir para melhorar, pois um resfriado mal curado pode levar a outras doenças mais graves que podem causar muito mais danos.
Praticamente todos nós sofremos um frio muito difícil, da próxima vez você estará mais preparado para poder combatê-la desde o primeiro dia graças a essas plantas medicinais que nos beneficiam por suas altas propriedades.
