Pegue um bom bronzeado Não é sinônimo de passar horas e horas ao sol para “brindar” vivo, pois assim você só se queima para “esfolar-se” mais tarde. Desta forma, o bronzeado ficará leve e irá embora em menos tempo do que se o fizer aos poucos, com a cabeça e seguindo uma série de "regras" e passos para o fazer correctamente e cuidar da sua pele.
Você sabe quais são as verdadeiras desvantagens de se bronzear sem precaução? Você sabe o que fazer antes do banho de sol para obter um bronzeado uniforme? Você sabia que existem áreas do nosso corpo que nunca "se bronzeiam" e, se o fazem, é mais sutil do que em outras áreas? Tudo isso e muito mais, vamos contar a você neste artigo. Não pare de ler!
O sol nos fornece vários benefícios para o corpo: combatemos o stress, a fadiga e a insónia, activamos o fornecimento de sangue e isso dá-nos energia e vitalidade.
O bronzeamento ocorre a partir do aparecimento da melanina, pigmento responsável pela coloração da pele, a fim de absorver a luz ultravioleta, de forma que não penetre nas camadas profundas da pele, produzindo bem as lesões. É como um sistema de autodefesa que a pele tem para se proteger dos raios solares.
Desvantagens de se bronzear sem cautela
A seguir vamos indicar quais são os pontos mais afetados no caso de exposições prolongadas e contínuas ao sol:
- Envelhecimento prematuro pele: desidrata nossa pele.
- Queimaduras em que se forem muito graves podemos obter bolhas: dor, perda de pele, etc.
- Perda de elasticidade na pele (colágeno e elastina).
- Câncer de pele. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o câncer de pele é causado pela exposição à radiação ultravioleta (UV), seja do sol ou de fontes artificiais, como camas de bronzeamento.
Passos antes do bronzeamento
Para que a pele obtenha o bronzeado mais bonito e uniforme possível, é necessário e extremamente importante dar alguns passos antes do bronzeamento:
- Esfoliação da pele (no rosto e no corpo): Devemos esfoliar bem a pele. O ideal é fazer com um gel esfoliante adequado para o rosto e outro adequado para o corpo. O esfoliante facial terá espinhas mais finas e menores, o que nos permitirá esfoliar bem o rosto sem ser muito agressivo com ele. O gel esfoliante do nosso corpo terá granitos ligeiramente mais espessos, o que nos permitirá deixar áreas ásperas e ásperas do nosso corpo lisas e perfeitamente limpas, como a zona dos pés, joelhos e cotovelos.
- Hidratação da pele: Depois de uma boa esfoliação SEMPRE deve haver uma boa hidratação. Se não nos hidratarmos depois, teremos a pele firme e seca, pois com a esfoliação também “lavamos” a gordura natural e protetora da nossa pele, tornando-a mais vulnerável e seca. Use seu hidratante facial para hidratar bem o rosto (não se esqueça do contorno dos olhos) e use um creme ou loção para o corpo que você goste e que se adapte bem à sua pele, para o resto do corpo.
- Use um protetor solar: Se você tem pele clara e é a primeira vez que você toma sol nesta temporada, use um protetor solar nível 50. Isso o protegerá melhor do sol e permitirá que você fique mais tempo sem reaplicar o protetor solar. Se você tem a pele bronzeada, mas ainda não tomou banho de sol este ano, use um creme protetor 30; Se, por outro lado, você já tomou sol várias vezes e está escuro, use um protetor solar de 20 ou 10.
Se você seguir todas essas etapas, garantimos que Bezzia, que o bronzeado ficará uniforme e, o mais importante de tudo, você estará tomando sol cuidando e respeitando sua pele.
Lembre-se que o bronzeamento deve ser gradual, aumentando o tempo de exposição progressivamente. Esta é a única maneira de a pele se acostumar gradualmente à luz solar e as células epiteliais não serem atacadas. Também é altamente recomendável não tomar sol nas primeiras vezes de forma estática, mas sim movimentar-se de forma que todas as áreas do corpo recebam a mesma quantidade de sol.
Por que algumas áreas são mais bronzeadas do que outras?
As áreas que mais se bronzeiam são aquelas que não só ficam em contato com a exposição solar no verão, mas também tomam sol. o resto do ano. Por exemplo, o rosto, pescoço ou braços. Essas três áreas sempre parecerão mais bronzeadas do que, por exemplo, abdômen, coxas ou peito.
Também depende do quantidade de melanina que nosso corpo tem, já que nem todas as áreas têm a mesma quantidade.
Dito isso, esqueça de fazer longas exposições ao sol para bronzear as áreas que parecem "mais claras", porque será contraproducente e danificará sua pele.