Quando foi a última vez que você se atreveu Faça o primeiro movimento? Por que você não sai dessa zona de conforto onde se sente seguro, mas "nada acontece"? Sabemos, às vezes não é fácil. Todos nós temos nossas limitações, nossos medos, nossas inseguranças.
Porém, se hoje existe algo que preenche suas ilusões e que você não ousa tentar, ou começar, nós o convidamos a ler este artigo. Há algo importante que você deve levar em consideração sobre o seu crescimento pessoal e, em geral, sobre a sua autoestima. Uma vida não é medida pela nossa idade ou idade. Se não por experiências, por lições aprendidas, sejam eles bons ou ruins. Talvez você não se atreva a dar o primeiro passo antes daquele garoto de quem você gosta? Você não se sente completamente seguro? Não se preocupe, damos algumas dicas.
Saia da zona de conforto!
A zona de conforto é uma bolha plácida. Existe o que somos, o que temos todos os dias. Tudo é previsível e não há riscos. Ninguém pode se testar ou ganhar experiência se não ultrapassar o limite daquela barreira que nos protege.
Quando se trata de falar sobre a zona de conforto, há muitas pessoas que não conseguem deixar de visualizar a típica casa onde uma pessoa ainda está apegada a esse vínculo familiar. No entanto, a zona de conforto vai além do superproteção maternos ou paternos, às vezes somos nós mesmos que, apesar de independentes, continuamos a nos proteger do mundo.
1. Por que fazemos isso? Por que ainda estamos na zona de conforto?
- Por medo de cometer um erro.
- Por medo de ser ferido, de sofrer.
- Porque nos sentimos bem no dia a dia e não queremos mudar.
- Porque às vezes sair da zona de conforto é um risco, e para quem sente necessidade de ter a vida pra baixo ao controle, é um perigo. Isso os desestabiliza.
- Por simples indecisão.
- Por modelos educacionais. Às vezes, instilam em nós a ideia de sermos prudentes e nos deixarmos levar por aquela rotina onde não há riscos e tudo é previsível.
2. O que está além da zona de conforto?
Devemos também ter presente que a zona de conforto não é apenas um espaço que nos dá segurança e onde tudo se mantém estável. É também aquela dimensão onde nós mesmos permanecemos os mesmos de sempre, onde sabemos tudo, e somos, Por assim dizer, auto-previsível.
Correr riscos, dar um passo além dessa zona de segurança nos fornecerá todas essas dimensões:
- Nos testando para nos conhecermos melhor.
- Dê-nos maiores estratégias de autoaperfeiçoamento e resolução de problemas.
- Nós adquirimos mais velhos competências emocionais. Aprendemos a controlar o medo, a insegurança, o medo da incerteza.
- Abrimos novas perspectivas mentais e pessoais e alimentamos nossa curiosidade. Nosso crescimento pessoal.
- Damos a nós mesmos maiores oportunidades de conhecer pessoas e nos enriquecemos com uma rede social maior.
- Sair da rotina também é bom para a saúde.
A vida está além da linha do medo
1. Cruze a barreira dos medos
Quem tem medo da vida tem medo de viver, experimentar, amar e crescer como pessoa. Já o medo, como emoção instintiva do ser humano, cumpre uma função básica que é nos ajudar a sobreviver e evitar riscos. O que significa isto?
Que quando se trata de cruzar essa zona de conforto, temos que fazer isso com cabeça e equilíbrio. Devemos proteger nossa autoestima e integridade acima de tudo, ou seja, não se trata de nos jogamos no vazio, mas para pular com um pára-quedas e um cinto de segurança.
Se saio da minha zona de conforto é porque sei do que preciso. E, claro, às vezes você tem que dar grandes saltos de coragem e seja corajoso, assumir riscos. O que você perde ao convidar aquele colega de trabalho que você tanto gosta? O pior que pode acontecer é que nos digam não, mas não será tão grave e o risco vale a pena. E se ele disser sim?
Agora, pedir um encontro não é o mesmo que declarar nosso amor logo de cara. Tudo dá seu passo e devemos ser prudentes, cautelosos e saber como nos proteger. Nem vamos deixar nosso trabalho ou nossa casa sem ainda estar muito claro sobre o que queremos fazer ou como é a mudança de que precisamos.
Deixe a zona de conforto É preciso coragem para colocar o medo de lado, mas devemos ser muito claros sobre o que estamos lutando ou por quem vamos deixar nossos medos ou vergonha para dar o primeiro passo.
Lembre-se também que a vida passa muito rápido e que às vezes os grandes passam diante de nós. oportunidades que possivelmente não se repetirá. Portanto, fique atento, olhe ao seu redor, mantenha uma boa abertura emocional e mental e seja positivo.
A vida sempre traz coisas boas para quem sabe esperar e tem coragem de cruzar a linha, de lutar pelo que sonha ou deseja. Não deixe que os outros lhe digam o quanto estão felizes pelo que realizaram. Saia da sua zona de conforto hoje! Mesmo que custe, mesmo que você pense que não será capaz. A felicidade está do outro lado do medo.