La acupressão, ou também chamada de acupressão, é uma das muitas técnicas da medicina tradicional chinesa, cujo principal instrumento de trabalho são os dedos da mão.
O seu principal objetivo é restaurar o equilíbrio e a saúde sem agredir o nosso corpo e de uma forma muito natural.
Baseada nos mesmos princípios da acupuntura, a acupressão consiste em pressionar pontos estratégicos do corpo com as mãos, cotovelos, pontas dos dedos, unhas ou com a ajuda de aparelhos extras.
Além de essa técnica ser utilizada para o alívio da dor, as sessões também têm um efeito relaxante, pois, ao ativar determinados pontos do corpo, provoca a liberação de substâncias, como a endorfina, responsáveis por causar prazer e relaxamento.
Para que seus efeitos sejam percebidos, a pressão pode ser exercida por 1 a 5 minutos e o tratamento pode ser aplicado uma vez ao dia, com no máximo 20 sessões de 15 minutos cada. Não pode ser aplicado em mulheres grávidas, em condições climáticas extremas ou em época de lua cheia.
A pressão ácida é aplicada para as seguintes indicações médicas:
- Doenças neuropsiquiátricas
- Distúrbios sexuais
- Diferentes formas de dor
- Doenças respiratórias e doenças reumáticas.
- Enxaqueca e dor de cabeça.
- Insônia.
- Obstipação ou diarreia, entre outros.