Combata as rugas da testa Não é uma tarefa fácil, mas mais uma vez, diremos que também não é impossível. Rugas nessa área estão entre as primeiras a aparecer. Nem sempre é devido ao passar do tempo, mas porque às vezes abusamos das expressões faciais. Isso fará com que a pele fique mais marcada do que o normal.
Colágeno e elastina são dois compostos vitais na pele, que quando se perdem, nos deixam com rugas de memória. Às vezes também podemos culpar aqueles períodos em que ficamos mais cansados ou estressados, já que as duas opções são bastante prejudiciais à pele, seja como for, hoje vamos combater as rugas da testa!
Combata as rugas da testa com dieta
Nós sabemos que comida é uma das chaves. Tanto para o nosso corpo quanto para que tudo isso se reflita na nossa pele. Portanto, não custa prestar atenção suficiente a isso. Para fazer isso, nada como manter uma dieta bastante equilibrada. Onde vegetais, assim como carnes brancas e peixes são importantes. Claro, não podemos esquecer o alimentos com vitamina C ou E. Espinafre, brócolis, cenoura ou nozes, eles não podem faltar no seu dia a dia. Além disso, também é preciso estar bem hidratado. Beba muita água e se necessário, tente fazer as infusões fazerem o resto.
Limpando a pele
Embora às vezes não lhe demos a atenção necessária, ele precisa. Toda a pele, mas neste caso, ficamos com uma das partes mais sensíveis dela. O rosto requer nossa atenção porque geralmente está exposto ao sol e à sujeira. UMA limpeza profunda a cada 20 dias é mais do que benéfico. Você aplicará um esfoliante, depois seu hidratante usual e também uma máscara nutritiva. Não é necessário que você gaste muito tempo a cada dia, mas é necessário sempre manter limpa a pele e hidrata.
Ginástica Facial
Se o esporte é muito bom para o nosso corpo, ginástica facial será para o rosto. Uma forma de ativar todos os pontos críticos dela. Se seguirmos algumas dicas como essas, conseguiremos eliminar a flacidez dessa área. Assim, manteremos o rosto mais tonificado do que nunca. Para a testa, um dos grandes exercícios é colocar a ponta dos dedos é subir até a raiz do cabelo, e depois descer novamente. Com poucas repetições por dia, vamos notar as mudanças.
Receitas caseiras para eliminar rugas na testa
Além de tudo isso, não poderíamos esquecer o remédios caseiros. Sempre colocamos grandes esperanças neles e são, sem dúvida, uma opção muito lucrativa. Eles são baratos e fáceis de fazer. Além disso, sabemos que nos oferecem resultados únicos, desde que tenhamos um pouco de consistência.
Ovo para remover rugas
Nesse caso, você precisará de uma gema de ovo, duas colheres de sopa de vaselina, uma de mel e uma de azeite. Primeiro você deve fazer com que a vaselina seja líquida. O banho-maria pode ser uma boa opção para isso. Quando o tiver, você o mistura com o resto dos ingredientes. Você vai aplicá-lo no rosto com uma massagem por alguns minutos. Sem pressa!. Depois, terá que deixar descansar por meia hora e por fim retirá-lo com uma toalha úmida.
Iogurte natural
Nesse caso, vamos combinar três colheres de sopa de iogurte natural com o mesmo número de aveia. Precisamos criar uma espécie de macarrão. Novamente, vamos aplicar como o remédio anterior. Deixe agir por mais meia hora e terá que retirá-lo com água morna. Depois disso, você pode aplicar um creme de rosto firmador.