Estamos diante de um situação que vai superar muitas pessoas e isso vai testar nossa paciência e solidariedade. Sabemos que é fundamental ficar em casa para evitar o contágio e que o Coronavírus se espalha muito mais como aconteceu na Itália. É por isso que temos que ficar em casa mais tempo do que gostaríamos. Mas tudo tem seu lado bom, e é que podemos aproveitar para fazer todo tipo de coisa.
Nós damos a você alguns ideias para ficar calmo durante a quarentena. É preciso que sejamos coerentes com o que está acontecendo e nos concentremos em manter a calma, nos entreter e superar juntos essa situação. Certamente é preciso fazer algum planejamento de como passar esses dias.
Colecione bons livros
É hora de fazer um lista com os livros que você tinha pendentes para ler todos eles. Existem muitos títulos que podem ser interessantes. Também é uma boa ideia pesquisar na Internet para descobrir quais livros estão em alta no momento e quais você pode gostar. Se nunca tivemos tempo para ler alguns livros, é hora de pegá-los e mergulhar nessas histórias. Isso nos levará para longe daqui, para outros mundos e lugares diferentes. Para os leitores, é a oportunidade ideal para desfrutar desses títulos pendentes.
Termine a série que você gosta
Agora você pode ter tempo para assistir aquelas séries que você tanto gostou, ou para fazer uma maratona de filmes. Série como 'La casa de papel' ou 'Elite' são muito populares, mas você também pode ver outros novamente, como 'Game of Thrones' ou fazer uma maratona de 'Harry Potter'. As ideias são infinitas e isso nos manterá entretidos.
Aproveite a oportunidade para meditar
É um momento de reflexão que não ocorreu na história. Temos recursos para nos entreter e as redes sociais para nos mantermos conectados, mas justamente estamos acostumados a um turbilhão de atividades que mal nos deixa tempo para pensar. Então agora é a hora ideal para meditar sobre nosso estilo de vida usual. Temos que perceber no que realmente gastamos tempo e se isso é importante ou não. O consumismo e o fato de fazermos atividades como todo mundo criou uma sensação de que sempre sentimos falta de alguma coisa, mas no momento não é o caso porque ninguém está fazendo nada. Portanto, temos que pensar sobre o que realmente gostamos.
Cuidar
Durante esta quarentena devemos nos cuidar e aproveitar para recarregar as baterias, pois voltar ao trabalho será estranho. Sem dúvida é importante que neste momento aproveitemos para cuidar de nós mesmos. Podemos fazer uma sessão relaxante spa, faça máscaras faciais, esfolie a pele e fazer uma manicure. Não é necessário ir a um salão de beleza para usufruir deste tipo de cuidados, agora podemos fazer todos durante estes dias e assim ter uma aparência melhor.
Passe um tempo de qualidade com o seu
Nesse momento também é necessário que todos estejamos juntos em casa. Isso é algo que pode nos levar a discutir mais do que de costume. Mas realmente devemos pensar que é um momento em que temos que aproveitar para passar tempo de qualidade com nosso povo. Podemos assistir a filmes e séries ou tirar a poeira dos jogos de tabuleiro que eram tão usados no passado. É preciso evitar que toda a família passe o dia conectada à Internet, já que esta é a única janela para o exterior. Não é ruim, mas é melhor passar mais tempo com as pessoas ao nosso redor.
Informe-se bem
Também é hora de ficar sabendo de tudo o que está acontecendo e de ver notícias e vídeos sobre a realidade do Coronavírus. Devemos nos informar para ser mais claros sobre o que podemos fazer E porque não. Assim estaremos mais preparados e nos sentiremos mais seguros.