Com certeza você já ouviu mais de uma vez que começar a semana com atitude é importante. E embora às vezes seja muito complicado, a verdade é que se conseguirmos enfrentar esse primeiro dia com entusiasmo, já teremos começado melhor do que se não tivéssemos. Não sabe como fazer? São frases para começar a semana Espero que eles possam ajudá-lo.
Não queremos dizer com isso que apenas repetindo algumas frases sua semana será fantástica, mas se junto com essas frases você fizer um trabalho, pelo menos você o iniciará com entusiasmo. Não se antecipe aos acontecimentos e comece o dia com um pensamento positivo.
As chaves para começar bem a semana
Existem algumas chaves para começar a semana que podem ajudá-lo a tornar a segunda-feira menos segunda-feira. PARA enfrentar o primeiro dia com mais ânimo e mais energia. Mais tarde, o trabalho e a sorte dirão. Quer conhecer essas chaves?
- Planeje sua segunda-feira. É melhor passar uma hora na tarde de sexta-feira planejando tudo o que você tem para fazer na segunda-feira, do que acordar na segunda-feira estressado com muitas tarefas para fazer e nenhum plano para realizá-las. Então pare um pouco para fazer uma lista. Priorize aquelas tarefas que você deve deixar feitas na segunda-feira e em que ordem e atribua outro dia ao restante.
- troque o chip durante o fim de semana. Agora que você tem a segunda-feira amarrada, permita-se relaxar no fim de semana. Desconecte-se, faça algo que você gosta com pessoas que você gosta.
- Obrigado. Quando o alarme tocar na segunda-feira, tente mudar de ideia e, em vez de pensar em tudo o que você tem que fazer, pegue um pedaço de papel e anote coisas positivas que aconteceram no fim de semana e pelas quais você agradece ou que esperam por você que dia. Você também pode ler algumas frases para começar a semana com o otimismo que você gosta.
- Tenha um bom café da manhã. Nem todos nós gostamos de tomar café da manhã, mas todos nós precisamos comer, se não for assim que nos levantarmos, duas horas depois para nos apresentarmos pela manhã. Portanto, levante-se a tempo de tomar um café da manhã tranquilo em casa ou prepare algo no domingo para levar para o trabalho no meio da manhã.
- Revise as tarefas do dia. Depois de tomar o café da manhã, leia a lista que você fez na sexta-feira para saber por onde começar.
- faça algo que você gosta na segunda-feira. Sim, eu sei, agora você está pensando em quão pouco você quer fazer alguma coisa nas segundas-feiras, mas não havíamos concordado em mudar nosso plano? Pode ser encontrar um amigo para tomar um café, ir à academia, caminhar para casa para relaxar...
Frases para começar a semana com otimismo
Falar uns com os outros de forma positiva é muito importante, embora seja muito difícil para nós. Tão difícil que geralmente não o fazemos, mesmo que seja um exercício baseado em repetições nos permeando positivamente. O mesmo vale para certas frases; Pode parecer bobagem repeti-los em voz alta e é se você apenas fizer isso como um papagaio sem prestar atenção neles ou trabalhar neles. Mas e se você fizer isso?
- Daqui a vinte anos estarei mais decepcionado com as coisas que não fiz do que com as que fiz.
- Cair é como crescemos. Ficar abaixado é como morremos.
- Quando você conhece o seu valor, ninguém pode fazer você se sentir inútil.
- Não deixe que o que você não pode fazer interfira no que você pode fazer.
- Um bom começo é a chave para uma ótima semana.
- A manhã é a estação mais memorável do dia, é a hora de acordar.
- Se você não pode mudar a direção do vento, ajuste suas velas.
- Hoje é um novo dia. Mesmo que você tenha feito errado ontem, hoje você pode fazer certo.
- Se exagerarmos nossas alegrias, como fazemos com nossas tristezas, nossos problemas perderiam importância.
- É só mais um dia, depois de domingo e antes de terça-feira, não leve a sério!
Você costuma se dizer frases positivas para começar a semana com otimismo? Que outras coisas são importantes para você começar bem a semana?