Se a sua pele esticar mais do que costumava em um curto período de tempo (por exemplo, Durante a gravidez ou durante um surto de crescimento na infância), fibras elásticas na pele podem quebrar.
Essas áreas danificadas formam cicatrizes longas e finas chamadas estrias. Eles podem aparecer como listras rosa, vermelhas ou roxas.
Onde as estrias podem aparecer?
Você não terá estrias no rosto, nas mãos ou nos pés, mas elas podem estar em quase qualquer outro lugar. Eles são mais propensos a ser onde o corpo armazena gordura, como barriga, quadris, coxas, seios e nádegas. Você também pode notá-los na parte inferior das costas ou na parte de trás dos braços. A genética pode desempenhar um papel nas estrias. Por exemplo, se sua mãe os colocou nas coxas durante a gravidez, é mais provável que os tenha lá.
Qualquer um pode ter estrias
Estima-se que entre 50% e 90% das mulheres os tenham, mas os homens também podem tê-los. Também é comum que adolescentes (nos seios, coxas, quadris ou nádegas) e meninos (na parte inferior das costas ou quadris) tenham estrias durante os surtos de crescimento.
As estrias não desaparecem
Como qualquer outra cicatriz, estrias são permanentes. Mas com o passar do tempo, eles costumam desbotar e ficar um pouco mais claros que o restante da pele; Eles podem parecer brancos ou prateados.
Causa: ganho de peso
Você pode ter estrias quando é jovem e seu corpo está mudando rapidamente. Quanto mais peso você ganha e quanto mais rápido você ganha, maior a probabilidade de você ter estrias. Ganhe muita massa muscular rapidamente, pois às vezes o fisiculturistas, também pode causá-los.
Causa: gravidez
são mais comuns durante e após o sexto mês. O corpo se expande à medida que o bebê cresce, mas essa pode não ser a única razão para as estrias. Alterações nos hormônios durante a gravidez podem afetar a pele e torná-la mais propensa a "rasgar".
Causa: medicamentos
Alguns medicamentos podem causar ganho de peso, inchaço ou outras alterações físicas que esticam a pele e causam estrias. hormônios (como pílulas anticoncepcionais) e os corticosteróides (que acalmam as áreas inflamadas do corpo) são dois medicamentos que podem causar estrias. Se você toma medicamentos e está preocupado com estrias, converse com seu médico sobre o que você pode fazer a respeito.
Causa: condições médicas
Qualquer condição de saúde que cause ganho de peso, surtos de crescimento ou problemas de pele pode causar estrias. Algumas condições médicas levam a alterações físicas que podem causá-las. Por exemplo, problemas com as glândulas supra-renais, como Doença de Cushing e condições raras, como as síndromes de Marfan e Ehlers-Danlos (que afetam os tecidos que conectam as partes do corpo), podem torná-lo mais propenso a obtê-las.
Você pode evitá-los?
Especialistas acreditam que a genética desempenha um papel nas estrias, mas se seus pais as tiveram, isso não significa que você também terá. Uma das melhores formas de preveni-los é manter um peso estável. Beber muita água pode ajudar a prevenir danos quando a pele é esticada. E alimentos que mantêm sua pele saudável também podem reduzir suas chances. Comer alimentos ricos em zincocomo nozes e peixes, e alimentos com vitaminas A, C e D, como frutas cítricas, leite e batata-doce.
Consulte um dermatologista
Um especialista em pele certificado pelo conselho é a melhor pessoa para conversar sobre problemas de pele, incluindo estrias. pode falar sobre o melhores tratamentos para o seu tipo de pele e formas de reduzir a chance de obter mais. Certifique-se de contar a eles sobre todos os medicamentos que você toma (incluindo vitaminas e medicamentos de venda livre) e se você teve outros problemas de saúde.
O que pode ajudar: produtos de retinol
O retinol, que vem da vitamina A, pode ajudar a tornar as estrias menos visíveis. Isso faz com que as células da pele se soltem ou "virem" mais rapidamente e também pode fazer com que a nova pele cresça mais rapidamente. O problema: você tem que começar a usá-lo logo após estrias aparecem e, em seguida, usá-lo regularmente para fazê-lo funcionar. E o tipo de retinol que demonstrou funcionar (tretinoína) disponível apenas por prescrição médico.
O que pode ajudar: terapia de estrias a laser
A Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica diz que a terapia com laser ou luz pode tornar as estrias menos perceptíveis: a luz desencadeia mudanças na pele que ajudam as estrias a se misturarem. Pesquisas mostram que são mais eficazes para a pele de tom médio. Os tratamentos a laser podem ser caros e podem levar 20 sessões para ver os resultados.
O que pode ajudar: produtos autobronzeadores
Estas loções e sprays pode escurecer as estrias e deixar o tom da pele mais uniforme. Isso pode torná-los menos óbvios, especialmente se forem brancos ou de cor muito clara. Você pode precisar experimentar produtos e tons diferentes antes de encontrar um que funcione melhor para você.
Não é provável que ajude: esfregue
Anúncios de tratamentos esfoliantes podem alegar tornar as estrias menos visíveis. Esfoliação, polimento e microdermoabrasão (isso remove a camada superior da pele com uma ferramenta) lata suavizar a pele. Mas não há prova de que qualquer um desses tratamentos realmente ajude, e alguns dermatologistas acreditam que a microdermoabrasão pode piorar as estrias.
Não é provável que ajude: A maioria das loções e cremes para estrias
Muitos produtos para a pele afirmam atenuar as estrias. Mas há poucas evidências de que produtos vendidos sem receita possam reparar fibras elásticas rasgadas que os causam. E os especialistas também não sabem se os óleos de fricção ou os produtos de manteiga de cacau evitarão estrias durante a gravidez. No entanto, eles podem tornar a pele esticada menos coceira, o que faz você se sentir mais confortável.