A sua pele fica seca durante o inverno? Devido às baixas temperaturas e às mudanças repentinas que experimentamos quando entramos e saímos de espaços aquecidos, nossa pele tende a encolher. Algo que pode ser realmente irritante se você não souber os truques para proteger sua pele no inverno.
Não proteger a pele adequadamente durante o inverno pode causar um leve desconforto, como aperto. Mas também causam rachaduras profundas que podem sangrar. Para evitar isso, o ideal é tomar algumas medidas e usar alguns produtos para cuidar e proteger, como os que estamos divulgando hoje.
Características da pele seca
Como podemos saber se a nossa pele está seca? Quando devemos agir e visitar um dermatologista? A pele seca pode ser detectada a olho nu, no entanto, existem características que nos alertam para a sua maior ou menor gravidade:
- Aspereza e firmeza são os sintomas mais comuns que a pele seca arrasta
- Também podem ocorrer alguma descamação da pele, geralmente as mais expostas. Descamação que geralmente é acompanhada de coceira.
- Além disso, podem ser gerados pequenas feridas que são muito irritantes e podem até sangrar. Nesses casos é urgente ir ao dermatologista, pois podem levar a infecções.
Dicas para proteger a pele
Você costuma notar sua pele seca durante o inverno? Existem algumas ações que você pode tomar para evitá-lo ou aliviar um pequeno desconforto. Se estes forem intensos, não hesite em visitar o seu médico de família, ele saberá aconselhá-lo ou encaminhá-lo para um dermatologista quando os casos forem mais graves.
Evite mudanças bruscas de temperatura
Sabemos que é difícil, mas evitar ao máximo as mudanças bruscas de temperatura é essencial para proteger a pele no inverno. Tente controlar o o aquecimento não é muito alto dentro de casa e agasalhe-se quando sair. Esqueça de não tirar o casaco no ônibus ou trem porque a viagem é curta, especialmente se você sofre de doenças de pele.
Hidrate sua pele
Hidrate sua pele diariamente e várias vezes ao dia, se necessário. De manhã, após o banho, hidrate bem o corpo e o rosto antes de expô-lo a baixas temperaturas. Não se esqueça também de proteger adequadamente os lábios com um bálsamo, pois esta é uma das peles mais sensíveis do rosto.
E as mãos? A hidratação matinal pode ficar aquém se você lavar as mãos repetidamente com água fria ou manusear certos produtos. Nesses casos, use um creme específico para as mãos para reidratá-las quantas vezes forem necessárias.
Evite chuveiros com água muito quente
Como gostamos de chegar em casa e tomar um banho quente para nos aquecer. E, no entanto, é algo que devemos evitar. A solução? Tome banhos mais curtos e abaixe um pouco a temperatura da água, pois isso pode lavar os óleos corporais que são naturalmente responsáveis por protegê-la.
colocar luvas
Suas mãos ficam muito frias? Os dedos costumam ficar muito vermelhos ou roxos? O ideal nesses casos é usar luvas para evitar frieiras irritantes. Hidrate bem as mãos e coloque luvas para sair. Sabemos que eles podem ser desconfortáveis em algumas situações, mas protegem você!
Use proteção solar
Já falamos sobre hidratação diariamente, mas podemos combinar hidratação e proteção solar assim como fazemos no verão. E é que, embora no inverno seja difícil ver o sol, os raios ultravioleta também podem ser prejudiciais. É por isso que é sempre aconselhável proteger-se deles, especialmente quando vamos às montanhas.
Você costuma seguir essas dicas para proteger sua pele no inverno? Ou você começa querendo, mas rapidamente esquece deles? Eles são especialmente importantes para aqueles com pele sensível ou problemas dermatológicos, pois podem piorar, mas isso não significa que, por não os ter, possamos esquecê-los. São dicas básicas que vão deixar nossa pele mais saudável e bonita.