Os rugas no decote são outro problema Aquelas que enfrentamos ao longo dos anos, principalmente se tivermos um tamanho grande, já que a pele sempre sofre mais alterações e tem que aguentar mais peso, o que faz com que a flacidez chegue mais cedo. Na zona do decote podem aparecer algumas rugas que fazem com que não pareça tanto e pareça envelhecido.
Vamos ver algumas dicas de beleza para evitar rugas de decote. Embora a qualidade da pele seja algo genético, a verdade é que existem alguns fatores que podemos controlar para evitar rugas de decote. Por isso vamos ver que cuidados devemos ter com esta delicada área da nossa anatomia.
Sempre use protetor solar
Uma das coisas que devemos sempre fazer é usar protetor solar. Muitas vezes só usamos quando vamos à praia, mas a verdade é que se usarmos camisas decote ficaremos horas expondo o decote ao sol por horas sem perceber e isso é uma das coisas que envelhecem a pele. maioria. Portanto, você deve se acostumar a usar um creme com protetor solar no decote e na região do pescoço. Uma boa ideia é passar o creme para o rosto que contém protetor solar. Você pode estendê-lo até o pescoço e decote, para que você tenha sempre protegido.
Use hidratantes e cremes anti-envelhecimento
La a área do decote é uma das mais delicadas e é por isso que não devemos usar nenhum creme nele. É importante usar cremes altamente hidratantes e regeneradores na pele para que esta área seja muito mais bem cuidada. À noite podemos aproveitar a utilização de cremes que são muito nutritivos e que assim nutrem a sua pele e deixam-na macia e bem hidratada. Os cremes anti-envelhecimento que usamos no rosto também podem ser usados na zona do decote, pelo que nos concentraremos em evitar as rugas com os ingredientes que estes cremes nos oferecem.
Mude sua postura ao dormir
La postura enquanto dormimos também influencia quando as rugas aparecem nesta área. É melhor dormir de costas, pois isso não forma rugas na região do decote. Mas há pessoas que tendem a dormir de lado, o que faz com que apareçam rugas nessa região. Se não puder evitar, você pode usar sutiãs esportivos que apoiam o peito à noite ou adesivos para hidratar essa área que evita que as rugas sejam marcadas.
Coma bem
A pele também é altamente influenciada por tudo o que comemos, por isso não devemos negligenciar nossa dieta. Evite açúcares e gorduras saturadas e tente comer de forma saudável. Verduras, frutas e alimentos com ômega 6 e 3 são essenciais, pois fazem com que a pele fique bem e lisa. Uma dieta saudável faz com que a pele permaneça jovem por muito mais tempo e evitar o excesso de peso também nos ajuda a evitar flacidez e rugas nessa área.
Esfoliar e massagear
Outra coisa que podemos fazer é esfoliar nosso decote, pois isso torna a pele mais lisa e se regenera. A vez que nós esfoliamos podemos massagear a área para melhorar a circulação na área. Você só deve esfoliar algumas vezes por mês porque também é uma área sensível.
Exercício para o seu decote
Es importante exercitar a área do peito e decote para que a sua pele também fique lisa e para que não apareçam rugas. Os exercícios que mantêm esta zona forte ajudam-nos a ter um decote melhor. Use pesos e exercícios de decote e você terá uma aparência melhor.