Batatas são ideais como comida, elas têm grandes propriedades medicinais e eles nos ajudam a ser muito mais saudáveis.
São os tubérculos mais consumidos no mundo, são acompanhados em um grande número de refeições de uma infinidade de culturas, especialmente como guarnição e acompanhamento.
Os remédios caseiros e naturais são muito populares em muitos lugares, pois ajudam a melhorar a qualidade do corpo de forma eficaz e segura. Neste caso, queremos dizer como você pode usar batatas porque além de nos alimentar, eles podem ajuda-nos a cuidar da pele, do estômago, entre outras coisas.
Características da batata
Batatas são tubérculos e originalmente são de Ámérica do Sul, atualmente são cultivados em praticamente todo o planeta e em qualquer época do ano. O tipo de batata que iremos cultivar dependerá da época do ano em que as batatas são plantadas.
Qualquer tipo de batata é semelhante em aparência, sabor e cheiro, porém encontramos algumas variações:
- tocarrenasEles são mais farináceos e de cor marrom escuro.
- Massa, cor mais amarela com toques avermelhados.
- crioulo, é semi-macio e de cor castanha clara.
- capiro, eles são muito mais resistentes.
- violetas.
A batata possui várias propriedades medicinais que não devemos esquecer, pois podem nos ajudar a acalmar desconfortos e certas patologias de forma natural.
contém grande quantidade de nutrientes e antioxidantes, seu sabor e aroma o tornam um dos tubérculos mais consumidos. Além disso, beber suco de batata nos fornece uma grande quantidade de minerais e vitaminas.
Remédios caseiros à base de batata
Aqui, apresentamos uma série de remédios naturais à base de batata para resolver e melhorar sua saúde.
Voce vai cuidar da sua pele
Batata tem propriedades antiinflamatórias e uma série de enzimas que ajudam a pele a ficar mais elástica e muito mais hidratada.
Você pode executar uma máscara à base de batata, feito de purê, suco ou fatias, tanto crus quanto cozidos.
Ingredientes e preparação
- 3 batatas
- 1 colher de sopa de azeite.
- Querida, uma colher de sopa ou a gosto.
Para obter a máscara perfeita, descasque as batatas e ferva até ficarem cozidas. Deixe repousar e esfrie. Moa-os e junte o azeite e o mel.
Aplique com as mãos como se fosse um creme no rosto em movimentos circulares, deixe descansar por 30 minutos e depois enxágue.
Esta máscara também Isso o ajudará a reduzir o inchaço das queimaduras.
Suco de batata para caspa
Embora você nunca tenha pensado nisso, o suco de batata pode ser muito benéfico para melhorar a pele e, neste caso, acabar com a caspa de forma eficaz e limpa.
Ingredientes e preparação
- 5 batatas descascadas.
- Suco de dois limões.
- 15 grama de sal
- Um litro de água mineral.
Ferva primeiro as batatas descascadas no litro de água, coe e deixe repousar. Moa-os e acrescente o suco de limão e o sal. Bata até obter uma mistura sem caroços e aplique no couro cabeludo.
Deixe descansar por 15 minutos e limpe a cabeça normalmente.
Smoothie para aliviar a gastrite
A batata sempre esteve relacionada aos sintomas e dores causados pela gastrite, o ideal é combine-o com outras frutas para aliviar eficazmente as dores de estômago.
Ingredientes e preparação
- 2 batatas
- 1 ou 2 bananas dependendo do tamanho.
- 250 mililitros de água.
Descasque as batatas, corte-as em pequenos pedaços, do mesmo tamanho da banana, bata as batatas até obter uma mistura homogênea, deixe esfriar e beba normalmente.
Batata crua é adstringente e se você sofre de diarreia cortará naturalmente.
Evite olheiras
Assim como nós podemos use as fatias de pepino para evitar olheiras, podemos usar rodelas de batata. A batata também será capaz de combater as manchas ou bolsas produzidas sob os olhos.
Para conseguir, a batata tem que estar crua e fria para que os efeitos sejam maiores. Este remédio é o mais simples, corte a batata ao meio e faça rodelas com um centímetro de espessura. Remova quando estiver quente.
Evite e melhore doenças renais
Batata ajuda desintoxicar o corpo e as enzimas que eles contêm ajudam a reduzir a dor nos rins e a evitar complicações.
Para melhorar seus rins, você pode fazer um smoothie de batata crua, porque assim as propriedades da batata permanecerão intactas.
Pegue duas batatas e meio litro de água mineral, lave e descasque antes de misturar. Depois de obter uma mistura homogênea você pode consumi-lo antes do café da manhã com o estômago vazio para que os benefícios sejam ampliados.
Esses remédios caseiros são simples de executar e também muito baratos. Porque a batata é um produto muito comum e também barato.
Quanto aos tratamentos, temos que ter cuidado na hora de fazer e usar, sempre temos que aplicar em uma parte da pele e ter certeza de que não nos dá nenhuma reação alérgica.
Finalmente, mulheres grávidas e crianças pequenas devem limitar seu uso porque, mesmo que sejam remédios caseiros, precisam de supervisão médica.