Idealizar a maternidade representa um risco tão grande para a mãe que muitas mulheres sofrem problemas ao longo da vida por causa disso. Ser mãe não é fácil, não é um mar de rosas em que tudo é amor, alegria e ternura. Embora existam muitos momentos em que esses sentimentos são vividos, exaustão, opressão, falta de descanso predominam no início e a sensação de perda de controle.
Se, além de tudo isso, se acrescenta o brutal desequilíbrio hormonal que a mãe sofre assim que dá à luz, encontramos uma panela de pressão prestes a explodir. Sentir-se triste quando acabou de ter um bebê é mais normal do que você imagina. O problema é que é uma normalidade que até hoje ainda está oculta, porque a maternidade é idealizada em alguns níveis, esse sentimento de tristeza leva você, de forma irremediável e injustificável, a se sentir uma mãe ruim.
Depressão pós-parto
Quando uma mulher está grávida, ela passa vários meses pensando em como seu bebê será, com quem ela será ou se nascerá na data prevista. Poucas mulheres resistem pense em como será a adaptação à nova vidaQuantas mudanças você terá que fazer na nova situação, como seu relacionamento mudará ou se você terá sentimentos positivos o tempo todo.
Se fôssemos ensinados a pensar sobre isso, muitas mulheres poderiam evitar em grande parte a depressão pós-parto. Porque em muitos casos é uma simples questão de ignorância, uma situação avassaladora que o atinge de frente e você não sabe como controlar. Definitivamente, essa é a depressão pós-parto, uma depressão que pode ir de moderada a grave em alguns casos.
Essa sensação aparece após o parto, embora não precise ser exatamente após o parto. A depressão pós-parto se manifestou até um ano após o parto. Embora, na maioria dos casos, seja geralmente administrado durante os primeiros três meses de vida do bebê. Esses primeiros momentos Eles vêm cheios de mudanças, de falta de descanso, de dedicação absoluta o bebê, falta de tempo pessoal e, se não bastasse, um distúrbio hormonal muito forte.
Todas essas circunstâncias podem se transformar em tristeza e culpa na mãe, que não pode aproveite a maternidade como a imagem idealizada estabelece da sociedade. No entanto, cada vez mais mulheres falam abertamente sobre a depressão pós-parto, o que é, sem dúvida, um alívio para todas as que a sofrem em silêncio, com vergonha e culpa.
Sintomas de depressão pós-parto
Quando uma mulher começa a apresentar sintomas de depressão pós-parto, você tem que dar importância e agir imediatamente. Porque o que começa como tristeza pode se transformar em séria doença mental, e é isso que é a depressão pós-parto. É fundamental não banalizar os sentimentos de uma mãe nesse estadoÉ fundamental tomar medidas e ajudar a melhorar o quadro, inclusive a procura dos serviços de um profissional.
Aqui estão alguns sintomas comuns de depressão pós-parto.
- Tristeza muito profundadificuldade em sentir alegria a qualquer momento
- Desejo de dormir em qualquer momento
- Irritabilidade, perda de controle de emoções
- Mudanças de humor repentino
- Choro constante
- Isolamento, evite ter contato com a família e qualquer pessoa
- Desespero
- Ansiedade
- Perda de apetite
- Dificuldade em se relacionar com o bebê além do cuidado que requer
A depressão pós-parto é um problema sério, que pode levar a uma depressão geral muito severa. Quanto mais cedo o problema for resolvido, maior será a probabilidade de ele ser superado sem consequências. Porque uma mãe pode se sentir oprimida em muitos momentos. Ter um bebê é uma grande responsabilidade e transformação da vida em todos os níveis. Mas com apoio, ajuda real tanto física quanto emocionalmente, tempo e compreensão, é possível sair disso e começar para desfrutar de uma verdadeira maternidade.