Nem todos os rompimentos são idílicos longe disso, cada um deles é doloroso. Não importa há quanto tempo você está com aquela pessoa, o que importa são os sentimentos que vêm dessa relação e quando tudo acaba, é claro que dói. Independentemente de você ter assumido ou não a situação. Se você terminou seu relacionamento e não tem certeza de como seguir em frente, a partir de agora você pode aprender algumas maneiras não convencionais de superar um rompimento ruim e consertar um coração partido.
Quando você está passando por momentos difíceis com um coração partido, não quer ouvir que apenas tem que superar isso. Terminar um relacionamento não é algo que só pode ser superado. Como qualquer perda, leva tempo e a quantidade de tempo dependerá de quanto você se preocupa com essa pessoa. Não é tão fácil quanto estalar os dedos e ser feliz novamente.
Não seja rancoroso ... isso só vai fazer a ferida doer um pouco mais. O que você pode fazer para superar uma separação ruim quando o conselho convencional não funciona? Você começa a procurar coisas inovadoras e originais que possa fazer para ajudar seu coração a começar a se curar. Vamos dar uma olhada em alguns deles agora:
Escreva seus problemas de rompimento
Você já ficou tão perturbado com um rompimento que, apesar de seus melhores esforços (e de seu bom senso), liga para seu ex e tenta consertar as coisas? Isso geralmente nunca vai bem, então uma maneira de evitar que aconteça, e Para evitar constrangimento ao longo do caminho, comece um diário sobre o rompimento.
Toda vez que você quiser ligar para o seu ex, escreva o que você gostaria de dizer a ele. Um diário de rompimento permite que você supere o relacionamento perdido, dizendo tudo o que quiser, sem ter que enfrentar nenhuma das consequências negativas que teria se você dissesse pessoalmente. Outro benefício de escrever seus pensamentos é que compartilhá-los no livro na frente das pessoas ao seu redor o livra de se preocupar em ser julgado. Isso permite que você seja brutalmente honesto, mesmo que a verdade não seja o que você gostaria.
A técnica da vela para o alívio da dor
Romper um relacionamento não é um ato passivo. Em outras palavras, você não pode simplesmente sentar e esperar que a dor em seu relacionamento diminua. Você realmente tem que fazer algo a respeito. Uma opção é chamada de "técnica de vela". Para fazer isso, basta comprar uma vela preta, gravar o nome dele de um lado e o seu do outro, acendê-la e "deixar queimar".
À medida que a chama dança no ar, sua conexão com ela enfraquece, caindo em cascata com a trilha ascendente de fumaça e cera gotejantes. Uma vez que a vela é um solavanco, você tem que jogá-la em um saco de papel marrom, adicionar um pouco de sal marinho e depois jogá-la fora ... Tire-a de sua vida da mesma forma que você se livra do antigo relacionamento.