Você pode ter percebido que está com ciúmes do ex de seu parceiro. Seu parceiro ama você, você sabe disso ... mas você não consegue evitar de sentir seu coração disparar ao perceber que o ex dele escreve para ele ou gosta dele nas redes sociais. Embora você não possa evitar, é importante que você supere, principalmente se quiser que seu relacionamento vá bem de agora em diante ...
Você está obcecado com suas contas de mídia social?
Se você estiver assediando eletronicamente todas as contas de mídia social dela tentando descobrir tudo sobre ela, pare imediatamente. Você criou um perfil falso no Facebook para levar a perseguição a níveis ainda mais profundos? Eliminá-lo o mais rápido possível salvará seu relacionamento. Você está alimentando sua insegurança e piorando as coisas.
Você procura nas contas de mídia social ou no telefone de seu parceiro tentando encontrar qualquer evidência que possa confirmar suas suspeitas? Nesse ponto, você não está mais com ciúmes e está dizendo ao seu namorado que não confia nele. Este é um lugar ruim para se estar. Desenvolva uma resolução para interromper esse comportamento.
Isso pode parecer um pouco louco, mas você pode considerar conhecê-los e fazer amizade com eles se eles lhe derem a oportunidade naturalmente. Por exemplo, você se move em círculos sociais mútuos, etc. Se isso não for possível, continue com o resto do artigo.
Do que exatamente você está com ciúmes?
Você acha que ela é mais bonita do que você? Mais skinner do que você? Mais educado? Você fez coisas mais legais? Você já viajou por todo o mundo? Independentemente de quão legal você pense que ela possui, ela não é você. Você é único e não há ninguém como você. Se há algo em você com o qual você não está satisfeito, faça um plano para trabalhar nisso e melhorar você mesmo. Não avalie a si mesmo ou suas realizações na frente de outra pessoa.
Se você consegue pensar no (s) seu (s) ex (s) sem ter sentimentos românticos por eles, pode ser a mesma coisa com o seu parceiro, não acha?
Você poderia estar projetando algo de uma experiência em um relacionamento anterior?
Pense nisso. Se houver algo não resolvido aí, encontre uma maneira de lidar com isso antes que afete seu relacionamento atual. E se o roteiro fosse o contrário e fosse o seu parceiro que tivesse ciúmes do seu ex? Você sentiria irritação? Ou era a namorada atual do seu ex-namorado que estava perseguindo você online e fazendo todas as coisas que você está fazendo atualmente? Não é muito legal, não é?
Você tem controle sobre o que faz e como reage a alguma coisa. É a sua energia vital. Use-o com sabedoria. Não há necessidade de adicionar drama desnecessário à sua vida. Concentre-se nas coisas positivas que importam e tente não pensando em alguém que provavelmente nem está pensando em você.
Confie no seu parceiro
Ele merece, se não fez nada para lhe dar motivos para suspeitas. Se você continuar obcecado por seu ex depois de tentar todos os itens acima, talvez seja hora de entrar em contato com um profissional. Pode haver algo mais que o faça se desvencilhar e que só o aconselhamento pode ajudá-lo a aceitar.
Não há nada de errado em perguntar ou saber sobre o passado de seu parceiro. No entanto, construir um relacionamento forte que resista ao teste do tempo deve ser sua prioridade. Esqueça o que veio antes Concentre-se nas coisas boas sobre você e seu parceiro, olhe para o futuro e aproveite seu relacionamento.