Os unhas sofrem muito com certas coisas nós fazemos, e também podemos achar fraco por muitas razões. Podemos passar por épocas em que temos unhas fracas e precisamos fortalecê-las. Você deve se perguntar qual pode ser a origem dessa fraqueza para combatê-la e recuperar unhas fortes.
Alguns unhas fracas e quebradiças são um problema, porque também nos dizem que há algo de errado com a nossa saúde. Nas unhas e no cabelo é onde primeiro notamos uma alimentação pobre, por isso devemos levar isso em consideração, já que não se trata apenas de um problema estético.
Boa alimentação
Este é um dos pilares fundamentais para ter unhas fortes. Unhas e cabelos percebem rapidamente a falta de proteína e falta de ferro. Se nos sentirmos mais cansados é importante fazer uma análise e verificar se os níveis estão bem. É uma boa ideia ir ao médico de família, porque as unhas quebradiças podem ser devidas à falta de nutrientes na nossa alimentação diária, pelo que teremos que mudar para perceber como melhoram. Nunca se esqueça de fazer uma alimentação balanceada e variada com alimentos de qualidade e que agreguem valor nutricional.
Esmaltes de qualidade
Use esmaltes de qualidade é uma obrigação. Hoje em dia surgiram os esmaltes ecológicos que são elaborados com produtos que não fazem mal às unhas. Normalmente usamos esmaltes de baixo custo que são feitos com produtos químicos que acabam danificando as unhas. É normal que depois de semanas com esmalte nas unhas as encontremos fracas e sem brilho. Também é importante saber como deixar as unhas sem esmalte por um tempo para que elas recuperem e voltem a brilhar.
Hidrate suas unhas
As unhas também precisam de seus dose diária de hidratação. Hoje é fácil encontrar produtos específicos para unhas. Existem óleos especiais que são usados para reidratar unhas danificadas e adicionar brilho. Entre esmalte e esmalte devemos deixar pelo menos um dia para hidratar e cuidar das unhas. Desta forma, eles se recuperarão após esse período sob o esmalte.
Use produtos para protegê-los
Entre as empresas de esmalte, sempre podemos encontrar produtos que servem para proteger unhas danificadas. São endurecedores, protetores e hidratantes que as protegem. Esses esmaltes podem ser aplicados antes de adicionar o esmalte colorido. É uma forma de proteger as unhas e evitar que se danifiquem tanto. Além disso, tem unhas que são bastante porosas, então depois fica difícil tirar o tom do esmalte delas, mesmo com o esmalte. Com estes produtos garantimos a aplicação de uma camada protetora na unha.
Unhas de gel
As unhas de gel têm sua polêmica. Trata-se de uma aplicação de gel coat na própria unha, o que pode enfraquecer as unhas mais sensíveis. As unhas de gel duram várias semanas, durante as quais nossa unha fica sob essas camadas de gel. Alguns dizem que isso não é um problema para as nossas unhas e que não precisam de uma pausa das unhas de gel, mas a verdade é que há quem afecte, danifique e enfraqueça as próprias unhas. Não se esqueça que adicionar unhas de gel também lixa nossas unhas, e isso as estraga. Em geral, é uma boa ideia deixar as unhas repousar por algumas semanas para voltar a aplicar as unhas de gel, principalmente se as unhas não forem muito fortes. Durante este tempo podemos hidratá-los e também é importante cuidar deles e fazer uma boa alimentação.