Existem muitos tipos de fobias e hoje muitas pessoas sofrem com isso. As fobias não são apenas um medo irracional de situações, coisas ou pessoas. Existem alguns tipos de fobias que são bastante graves e que podem incapacitar a pessoa, como a chamada cibofobia ou o medo de comer. Como se pode presumir, esse distúrbio pode levar a sérios problemas de saúde para a pessoa que a sofre.
A seguir contarei um pouco mais sobre essa fobia peculiar e qual a melhor forma de tratá-la.
Cibofobia ou medo de comer
A cibofobia é um distúrbio que causa um medo irracional quando se trata de comer ou olhar para os próprios alimentos. Esse tipo de fobia é diferente de outros transtornos relacionados à alimentação, como anorexia ou bulimia. Uma pessoa que sofre de cibofobia pode se recusar a comer alimentos, apesar de colocar sua saúde em risco. Eles tendem a rejeitar alimentos preparados por outras pessoas, pois precisam saber como o prato foi preparado. Outra característica da pessoa com essa fobia é evitar comer pratos preparados nos dias anteriores, pois tem medo de não estar em boas condições e acabar mal.
Sintomas de cibofobia
Os sintomas apresentados por uma pessoa que sofre de tal fobia não diferem muito de outras patologias, por isso é comum que sofram de ansiedade, batimento cardíaco acelerado, sudorese excessiva e tremores. No caso de sofrer um ataque de fobia grave, é normal que a pessoa experimente um ataque de pânico. Nesse caso, é importante tranquilizar a pessoa tanto quanto possível e ir ao médico para que possa ser tratada corretamente.
Como tratar a cibofobia
Se uma pessoa sofre de cibofobia, a melhor maneira de tratá-la é por meio da terapia cognitivo-comportamental. Esse tipo de terapia utiliza técnicas como o relaxamento para fazer com que a pessoa melhore aos poucos. Nesta terapia a pessoa aprende como agir diante de um ataque e a melhor maneira possível de superar esse medo irracional. Nos casos mais graves, o consumo de vários medicamentos é geralmente combinado com a referida terapia psicológica. Ambos os elementos são necessários, pois de nada adianta tomar certos medicamentos se a pessoa não vai a um profissional para tratar a dita fobia. Existem outros tipos de terapias recomendadas para tratar essa fobia, como a hipnoterapia ou a terapia baseada na atenção plena.
Tal como acontece com qualquer tipo de fobia, este distúrbio pode representar problemas graves para a pessoa que a sofre, se não for tratado corretamente. É importante se colocar nas mãos de um profissional que saiba tratar a pessoa que sofre com isso. e evitar que o distúrbio se agrave e pode até colocar em risco a saúde da pessoa em questão.