Certamente você já teve palpitações na pálpebra ou no olho, pode ser muito incômodo se for repetido várias vezes. Queremos dizer quais são as causas e como você pode evitá-las.
Não devemos ter medo porque não é um sintoma grave, só temos que saber que se continuar ao longo do tempo você deve ir ao Médico cabeceira para que você possa determinar qual é a causa real e ver o tratamento ideal.
O olho é um órgão muito sensível e qualquer anomalia que nele ocorra não deve ser esquecida, pois pode determinar diversas causas. Você não precisa necessariamente sofrer de um problema de visão ao sentir palpitações, mas a sensação pode ser muito incômoda em algumas situações.
Causas de palpitações oculares
A seguir, vamos dizer quais são as causas comuns por que o olho ou a pálpebra latejam. Lembre-se de que são causas muito gerais e que você pode sentir esses tremores sem se ver refletido em nenhuma das causas que discutimos no artigo.
Quando sentimos estresse e ansiedade
Na grande maioria dos casos, palpitações aparecem causados por estresse e ansiedade. Quando temos uma carga de trabalho excessiva, muitos problemas na cabeça e ansiedade acumulada, o corpo nos manda assim, o sinal de que precisamos descansar e desacelerar um pouco nosso estilo de vida.
Quando a mente está sob muito estresse, o cérebro pode entrar em colapso e enviar sinais desse tipo, além disso, o consumo de cafeína ou chás também pode aumentar essas palpitações.
Muitas horas na frente de telas iluminadas
Referimo-nos à tela do celular ou o computador, os dois dispositivos que as pessoas mais veem ao longo do dia. O abuso de telas eletrônicas também pode levar a essas palpitações regularmente.
O esforço feito pelos olhos diante de um tela do computador É muito grande para o que você está acostumado, além de ter palpitações, vermelhidão nos olhos também pode aparecer
Secura dos olhos
Talvez outra causa seja ter olhos secosVocê pode ter os olhos secos por algum motivo e isso também leva a um piscar involuntário. Não é o mais comum, no entanto, pode ocorrer em alguns casos mais extremos.
O ideal é umedecer o olho com lágrimas artificiais para melhorar o movimento dos olhos, então as palpitações no olho não serão tão contínuas.
Descanse um pouco
Se em um determinado momento você não descansou o suficiente, você tem insônia e acumula cansaço esse tremor nos olhos pode aparecer involuntariamente. Além disso, junto com o estresse e a ansiedade, os sintomas vão piorar e você vai sofrer de forma mais contínua.
Tensão ocular e defeitos não corrigidos
Se não tivermos um graduação adequada Em nossos óculos ou lentes de contato, isso nos fará forçar nossos olhos, causando fadiga ocular e também palpitações nas pálpebras ou nos olhos. Venha para o seu oftalmologista Se você acha que sua graduação ocular não está correta, isso melhorará muito sua qualidade de vida e saúde ocular.
Leve em consideração
Discutimos quais são as causas, no entanto, também é muito importante dizer o que devemos fazer para evitá-lo.
- Evite consumir bebidas com altas doses de cafeína ou teína.
- Descanse o máximo para que eles possam seus olhos também descansam.
- Lubrifica e umedece os olhos com lágrimas artificiais.
- Venha para o seu oftalmologista para que você gradue sua visão se tiver dúvidas.
- Descanse seus olhos se você trabalha na frente do computador, pelo menos 5 minutos por hora.
- Prática esporte e relaxe com as atividades que você mais gosta por eEvite estresse ou ansiedade.
Como pode ver, as causas podem ser diversas e particulares, caso sofra continuamente destas palpitações, dirija-se ao seu médico de família ou oftalmologista para que determinem as verdadeiras causas e lhe dêem um tratamento adequado para o seu caso.