FitFlop: calçado que tonifica as pernas e nádegas ao caminhar

Será verdade?. Eu não os testei, mas os fabricantes de FitFlop certifique-se de que seu calçado foi projetado de tal forma que permite: aumentar a atividade e tônus ​​muscular nas pernas, panturrilhas e nádegas e melhorar a postura sentindo como se estivesse andando descalço.

Também alguns e alguns que os usaram garantiram um alívio de fascite plantar, esporão do calcanhar, dor nas costas crônica, ciática, osteoartrite, RLS (síndrome das pernas inquietas), escoliose e doença degenerativa do disco.

O calçado tem solas de borracha de densidade diferente Eles criam alguma instabilidade ao caminhar, o que faz com que os músculos das pernas se esforcem para manter o equilíbrio e, portanto, são exercitados. Skechers e Dr. Scholl têm versões semelhantes desse sistema de calçados de tecnologia.

Um certo Dr. Phil Graham Smith, da Universidade de Salford, fez um estudo independente e disse que descobriu que, quando esses sapatos são usados, músculos da panturrilha e da coxa permanecem ativos por mais tempo do que com calçado normal e que anda ligeiramente mais rápido.

Por sua vez, o Dr. David Cook, especialista em biomecânica da London South Bank University, que criou o FlitFlop, afirma que a ideia era imitar o movimento natural do pé. Porém, o nível de tonificação depende da dieta, de outros exercícios e do tempo que esse calçado é usado, obviamente.

Embora outros médicos especialistas duvidam dos seus benefícios, podendo ser contraproducente e causar lesões devido à instabilidade ao caminhar que geram, seria sempre inferior ao de alguns saltos e outros sapatos desconfortáveis ​​que muitas mulheres adoram.

Enfim, se você quiser experimentá-los, existem muitos modelos: sandálias bicolores, y botas de inverno como camurça e cores brilhantes, ou tamancos forrados. Além de alguns modelos masculinos.


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