A ansiedade é um dos grandes males da sociedade atual e como tal, afeta as relações de casal. O grande problema da ansiedade é que ela não é percebida e passa despercebida, prejudicando muito o relacionamento. O mau humor, apatia ou maus modos típicos da ansiedade acabam prejudicando o casal e destruindo-o.
A seguir explicamos como a ansiedade afeta negativamente a qualidade do relacionamento do casal.
Como a ansiedade afeta negativamente o casal
Cada casal é diferente, então a ansiedade afetará de uma forma ou de outra. Há casais que aceitam a ansiedade como mais um elemento na relação e vivem infelizes e sem afeto.
Por outro lado, há outros casais que estão cientes da existência da ansiedade e do problema que ela representa para o seu bom futuro.. Nestes casos pede-se ajuda para tentar salvar a relação.
Como a ansiedade se manifesta em um relacionamento
Há uma série de elementos ou detalhes que ficam bem claros em um relacionamento em que uma das partes sofre episódios de ansiedade:
- Há uma grande dor emocional de ambos os lados.
- A pessoa que sofre dessa ansiedade Você se sente culpado por tal situação.
- As mudanças de humor são constantes o que causa brigas e conflitos no casal.
- Há uma grande frieza em nível emocional, como é o caso da falta de afeto e amor. Tudo isso normal causará o afastamento das partes.
A relação entre ansiedade e dependência emocional
É bastante normal que as pessoas que sofrem de ansiedade experimentem uma certa dependência de seus parceiros. A ansiedade faz com que eles precisem de muito carinho e amor de seu parceiro. Com o passar do tempo e se a ansiedade não for tratada, essa dependência pode aumentar.
A pessoa com ansiedade e dependente tende a pensar mais do que o necessário, algo que acaba prejudicando o próprio relacionamento. Mas o grande medo dessas pessoas está no fato de serem rejeitadas e ficarem sem relacionamento. Esse medo de se despedir do parceiro faz com que a dependência e a ansiedade aumentem de forma perigosa.
Em última análise, É claro que um transtorno como a ansiedade afeta diretamente os relacionamentos. Da mesma forma que ocorre com a ansiedade, pode ocorrer com qualquer tipo de problema mental, como a depressão. Em todos esses casos, é importante sentar com seu parceiro e conversar sobre o problema de maneira calma e descontraída. A parte com ansiedade deve sentir o apoio do parceiro em todos os momentos para lidar com o referido distúrbio emocional. Além do apoio e da proximidade do casal, é conveniente buscar a ajuda de um bom profissional que saiba resolver a questão da ansiedade.