A separação é tão difícil para os pais quanto para os filhos pequenos. Nas crianças é normal, adequado e um processo normal do seu desenvolvimento. Uma criança que se sente segura aprende a confiar nas outras pessoas e entende que, quando seus pais forem embora, eles voltarão.
No entanto, quando uma criança se sente estressada, ela sentirá ansiedade neste momento. São situações estressantes que podem fazer com que todos os membros de uma família tenham muita dificuldade.
Aos 8 meses
É por volta dos 8 meses que o bebê não quer se separar dos pais. A ansiedade da separação pode começar. O bebê está mais ciente do que está ao seu redor e, embora os lugares familiares sejam reconfortantes, novas pessoas ou lugares desconhecidos parecem realmente ameaçadores.
Eles percebem que são seres separados da mãe e do pai e, nesta fase cognitiva, os bebês percebem quando os pais vão embora, mas não sabem quando vão voltar e isso gera ansiedade. Esse estágio de ansiedade de separação pode durar alguns meses, mas é normal e realmente bom. No processo de separação, eles se sentem desconfortáveis, mas aprendem a lidar com isso. Eles se desenvolvem em auto-estima e resistência.
Como lidar melhor com a situação
Antes dos seis meses, é uma boa ideia acostumar seu bebê a estar com outros cuidadores de confiança. Essa experiência agradável ajudará a diminuir a ansiedade de separação. Você precisa criar um ambiente amoroso e seguro.
Mais tarde, em crianças pequenas, a ansiedade da separação pode aparecer novamente, mesmo que elas entendam que seus pais voltarão. Eles entendem que uma birra pode fazer seu pai ficar. É outra parte normal do desenvolvimento. Os pais de crianças pequenas precisam saber que a coerência com suas palavras e ações é fundamental nesta fase.
É necessário que os sentimentos do pequeno não sejam minimizados e que haja um ritual de despedida toda vez que você sair, mesmo que as transições sejam rápidas (mostrar uma atitude alegre e confiante para evitar ansiedade).
Os primeiros anos de escola
Mesmo se ele quiser independência, ele terá dificuldades quando estiver separado de você. Muitas vezes, isso está relacionado a um novo estresse na vida de seu filho ou alguma mudança na rotina: um irmãozinho está chegando e se preocupa com o lugar dele em seu coração, ou ele está começando a escola e de repente ficando com muitos filhos. A boa notícia é que as preocupações com a separação geralmente passam muito rapidamente nessa idade. conforme seu filho se ajusta às novas circunstâncias.
Para superar essa situação, você deve dizer a seu filho que seus sentimentos são normais e que tudo ficará fácil em breve. Diga a ele quando você vai voltar e então você deve estar lá naquele momento. As rotinas também serão boas aliadas. Ter rotinas e estruturas previsíveis em sua vida o ajudará a se sentir mais seguro e enviará a mensagem de que tudo está normal e bem. A fome e o cansaço podem agravar os problemas de separação.