Ajude seus filhos a pararem de procrastinar

Mãe conversando com sua filha adolescente

É fácil para as crianças perderem tempo quando têm responsabilidades a cumprir. Eles podem preferir fazer outras coisas, como assistir TV ou brincar com seus brinquedos. O que importa é que seus filhos aprendam o que procrastinar ou adquirir o hábito de procrastinar não fará nenhum bem.

Embora seja verdade que procrastinar de vez em quando e pensar em como fazer as coisas mais tarde não seja uma coisa ruim e, na verdade, seja aconselhável se você souber como usá-lo bem, também é verdade que abusar da procrastinação pode tornar seu as crianças se convertem em preguiçosos. Mas como você pode ajudar seus filhos a parar de procrastinar?

Estar no controle

Quando seus filhos são pequenos, você está no controle de seu destino e de seu tempo, portanto, você terá que cuidar disso para dar um bom exemplo. Ajude-o a atingir seus objetivos, a aprender a se organizar, a saber o que fazer primeiro e o que deixar para depois ... Depois que ele aprender isso, você pode deixar de estar no controle e permitir que seu filho avance de forma independente , mas sabendo que se ele precisar de você, estará ao seu lado para ajudá-lo.

Dividir e conquistar

Dividir tarefas grandes e aparentemente estressantes em partes menores e mais gerenciáveis ​​é uma ótima maneira de avançar uma tarefa que você tem evitado. O que isso faz é colocá-lo no caminho do progresso e faz com que você perceba que pode alcançá-lo.

Bom exemplo para filhos adolescentes

coloque no calendário

Se seu filho está sempre adiando um projeto, você precisará ensiná-lo a ser capaz de reservar um tempo para fazê-lo acontecer. Se você realmente agendar na sua agenda, saberá que deve e será capaz de organizar o seu tempo.

Para que funcione, você precisa ser estratégico na hora de agendar. Se seu filho é mais produtivo pela manhã, as tarefas que requerem atenção devem ser neste horário.

Um parceiro de responsabilidade

Pode ser um amigo, você como pai ou professor particular. O objetivo é encontrar alguém em quem você possa se apoiar quando se sentir preso. Essa pessoa pode ajudá-lo de duas maneiras: eles podem fazer o acompanhamento para ter certeza de que fizeram o que disseram que vão fazer e prestar atenção para que possam falar sobre as coisas. Abrir o zíper e tirar as coisas do seu peito pode realmente fazer muito para que você se sinta melhor. e focalize novamente na tarefa em questão.

Crie um sistema de recompensa

Se seu filho tem um sistema de recompensa, ele pode se sentir muito mais motivado para alcançar os objetivos que tem em mente e parar de adiar o tempo. A recompensa depende do que conta como um presente para seu filho. Talvez você queira dar uma olhada no Instagram ou dar um passeio. Ou pode ser uma manicure ou ingressos para o cinema. Você tem que ter certeza de que é algo especial e fora do comum…. Esta é a chave para usar um sistema de recompensa e quebrar o ciclo de procrastinação.


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