O uso de alimentos considerados afrodisíacos tem uma grande tradição ao longo da história, uma vez que muitas culturas se preocuparam desde a antiguidade em promover ou estimular a sexualidade no casal, ao estudar quais componentes estão presentes nas raízes, especiarias, doces, frutas e até nas plantas, pode ser capaz de nos fornecer aquela "faísca" capaz de aumentar nosso desejo sexual pelo parceiro. Mas isso é possível? É verdade que os afrodisíacos têm essa virtude interessante? Ou talvez seja nosso cérebro o verdadeiro estimulante do desejo e o prazer?
A palavra "afrodisíaco" tem sua origem na deusa grega do amor, Afrodite, termo que hoje talvez tenha sido estendido excessivamente para ser associado a uma miríade de substâncias capazes de aumentar nossa libido e até mesmo nossa fertilidade. Às vezes, bastava um alimento ter certa semelhança com os órgãos sexuais para ser considerado estimulante da sexualidade: ostras, gengibre, banana ... mas a realidade é que até agora os cientistas não chegaram a uma conclusão clara sobre o tema. Efeitos neuroquímicos que esses alimentos têm em nosso cérebro são tão variados quanto complexos. O que está claro são duas coisas: há elementos em algumas frutas ou especiarias que são muito benéficos para a nossa saúde sexual e, além disso, temos que levar em consideração todos aqueles fatores psicológicos que acompanham o processo de sedução.
Afrodisíacos mais populares: mitos e fatos
- Canela: Tem uma longa tradição como afrodisíaco, e seu sabor e perfume são tão excitantes quanto agradáveis, mas também entre suas propriedades medicinais está a capacidade de estimular a circulação sanguínea no abdômen e nos órgãos genitais. É então que a canela aumenta o "desejo sexual". Seus componentes essenciais são particularmente saudáveis para o nosso corpo, daí sua relevância.
- chocolate: É outro dos afrodisíacos mais clássicos. Seu principal segredo está em sua propriedade de aumentar nosso nível de endorfinas: o chocolate tem um sabor agradável para a maioria das pessoas, e qualquer ato que o cérebro julgue agradável o recompensa secretando endorfinas. Como curiosidade, diremos que essas propriedades agradáveis tendem a aumentar se for consumido quente.
- Amendoim, nozes e amêndoas: Suas propriedades vasodilatadoras também são muito adequadas para a sexualidade e também contêm magnésio e triptofano. Eles nos fornecem energia enquanto nos relaxam, uma combinação favorável para que nosso corpo esteja em boas condições para a sexualidade.
- Morangos e framboesas: Eles são uma fonte muito benéfica de antioxidantes, eles mantêm nossas células jovens e nos fornecem energia enquanto aumentam nosso nível de endorfinas. Alguns afrodisíacos por excelência que costumam acompanhar as nossas sobremesas nesses jantares íntimos, podem não aumentar o nosso desejo sexual por si próprios, mas fornecem-nos os nutrientes necessários para estarmos em bom estado.
- Aipo e beterraba: Suas cores bem combinadas estão frequentemente presentes em muitos jantares românticos, mas por trás de seus mitos como afrodisíacos e facilitadores da libido, eles escondem algumas propriedades muito saudáveis para cuidar de nossos órgãos urinários. Além disso, estimulam a nossa circulação e são sem dúvida uma entrada ideal em forma de salada nessas reuniões especiais.
O cérebro, o melhor afrodisíaco
Depois de analisar as propriedades dos afrodisíacos mais comuns, fica claro para nós que tomados por si mesmos, eles não vão aumentar nossa libido ou nossa sexualidade, mas fazem parte de um contexto em que o jogo da sedução. Portanto, nossos cérebros serão as peças essenciais para que surja a verdadeira atração pelo nosso parceiro. Mas vamos dar uma olhada mais de perto nas diretrizes que formam a base dos verdadeiros afrodisíacos: nossos neurotransmissores.
- O poder das endorfinas: endorfinas são neurotransmissores opióides que nosso cérebro secreta quando nos sentimos bem. Consumir chocolate, por exemplo, já é algo em si agradável cujos efeitos podem ser aumentados se os combinarmos com a companhia de quem nos atrai. As endorfinas aparecem em nosso cérebro por uma simples carícia, um olhar, um beijo. Se neste contexto incluirmos sobremesas, bebidas e doces que nos sejam agradáveis, nada poderá superar o efeito das endorfinas como afrodisíacos.
- Os componentes da atração: Se as endorfinas aparecem quando nos sentimos confortáveis, comemos ou fazemos algo de bom, o estrogênio surgem naqueles momentos em que coramos com um olhar agradável, com uma frase lisonjeira. O ambiente que construímos com nosso parceiro fará com que certas substâncias cerebrais essenciais surjam para a atração e o sexo. Então, por exemplo, quando compartilhamos um jantar com alguém de quem gostamos, o riso na conversa fará com que seja liberado Serotonina. Sentir-nos-emos então mais otimistas e alegres e, neste contexto, um copo de vinho, uma sobremesa de morangos, amêndoas e baunilha irão aumentar o seu efeito para despertar o desejo e o prazer.
- Feromônios: São afrodisíacos naturais autênticos do ser humano ou substâncias químicas secretadas por pessoas comumente conhecidas como "o cheiro do amor". Eles são transmitidos pelo suor e têm a capacidade única de causar atração entre os parceiros.
Podemos concluir comentando com você que embora os afrodisíacos mais comuns não tenham virtudes suficientes por si próprios para causar atração sexual entre casais, eles são alguns companheiros ideais para contextualizar um encontro romântico. Tudo o que agrada ao nosso paladar funcionará como um catalisador para aqueles outros afrodisíacos que as pessoas têm naturalmente no cérebro, ou seja, os neurotransmissores. Eles vão começar o seu trabalho emocionando-nos, fazendo-nos sentir confortáveis e felizes, mas desde que sejamos os verdadeiros arquitectos da situação criando um bom ambiente, seduzindo com olhares e palavras. UMA jogo de sedução onde a comida é sempre uma peça essencial.