Certamente mais de uma vez você já ouviu essa 'zona de conforto'. É um termo que fala de uma maneira de fazer as coisas, um zona de segurança simbólica em que ficamos muito frequentemente. Se é verdade que no nosso dia a dia precisamos de um pouco de estabilidade, também é verdade que na vida temos que correr riscos e seguir em frente, e para isso teremos muitas vezes que sair desta zona de conforto.
Vamos ver o que exatamente é a zona de conforto, para saber quando estamos nele. Também é importante saber porque é bom ir mais longe e sair desta área que nos é tão confortável, os benefícios que isso nos traz. Isso nos ajudará a controlar todos os aspectos de nossa vida muito melhor.
Qual é a zona de conforto
A zona de conforto é uma série de circunstâncias nas quais nos sentimos mais confortáveis. Geralmente são circunstâncias às quais nos adaptamos passivamente, porque exigem o mínimo de esforço. Essa falta de esforço é o que nos faz aceitar esses contextos e aspectos sem pensar se é o que realmente queremos ou o que nos convém. No melhor dos casos, a situação é algo que queremos e assim vivemos bem, mas na grande maioria dos casos isso significará aceitar uma vida que realmente não queremos e que a longo prazo nos tornará infelizes.
Podemos colocar alguns exemplos para saber do que estamos falando. Um casal que não está mais feliz, mas que ainda está junto, porque para ambos é o mais fácil, já que não precisam passar por nenhum conflito ou separação. Também é um bom exemplo quando ficamos em um trabalho que não nos satisfaz porque atende às nossas necessidades e nos dá alguma estabilidade, mas não nos esforçamos para encontrar algo melhor porque exigiria mais esforço.
A escuridão da zona de conforto
Um dos piores aspectos desta zona de conforto é que geralmente construído com base no medo. Ficamos em um relacionamento ou em um trabalho que não gostamos, porque temos medo de buscar algo diferente e mudar a nossa vida, romper com tudo. Teríamos que entrar em território desconhecido e isso nos assusta. O problema da zona de conforto é que a segurança que temos em nossa vida depende de fatores externos e do fato de que estes não mudam, por isso a felicidade pode ser efêmera.
As vantagens de sair da zona de conforto
A zona de conforto é um modo de vida que nos agarramos por medo para que tudo mude e enfrente algo desconhecido que é percebido como ameaçador, mas nem mesmo se materializou. Às vezes, esses medos são apenas parte de nossa imaginação. Sair da zona de conforto traz grandes benefícios.
Saia desta área e aventurar-se em algo novo nos enche de segurança em nós mesmos. Perceberemos que somos nós que podemos mudar as circunstâncias e buscar a felicidade com nossas próprias ferramentas. Isso nos deixará cada vez menos temerosos de que mudanças apareçam e que nossa zona de conforto desapareça.
Sair dessa área e usar os recursos e toda a nossa inteligência para mudar nossas vidas também tem a vantagem de nos fazer ver do que somos capazes. Às vezes, ficamos nesta área porque não conseguimos fazer muitas coisas. Coloquemo-nos à prova nos torna mais capazes e fortes a cada dia, por isso recomendamos que você comece a mudar as coisas em sua vida para escapar dessa zona de conforto com sua falsa segurança.