As chances de sobrevivência de alguém que sofre de parada respiratória aumentam em 70% se medidas forem tomadas em poucos minutos. E todos nós podemos contribuir para isso se soubermos os primeiros socorros necessários nestes casos. É por isso que hoje compartilhamos as medidas a serem tomadas nesses casos e os passos para realizar a RCP ou reanimação cardiopulmonar.
Você sabia que a parada respiratória é a principal causa de morte prematura na Espanha? A ação rápida e a RCP nesses casos conseguem manter a irrigação e a oxigenação do corpo, além de fazer o coração voltar a funcionar. Leia todos os passos com atenção, assim você terá as ferramentas para salvar quem precisa até a chegada dos serviços de emergência.
Como fazer um RPC passo a passo
A Fundação Espanhola do Coração dá alguns passos simples para que todos nós que não temos formação em saúde possamos agir caso tenhamos que cuidar de uma pessoa em parada cardíaca e realizar RCP ou reanimação cardiopulmonar. E você levará apenas 10 minutos para lê-los.
Verifica se o paciente sofre parada cardíaca
Faça isso verificando se ele está inconsciente e sem respirar. Para verifique se ele está inconsciente Coloque-o de bruços e dê tapinhas nos ombros dele ou fale em seu ouvido para ver se há resposta: abra os olhos, mova a mão ou faça algum som.
Ele parece inconsciente? Então Verifique se ele está respirando. Como? Observar se o peito sobe e desce, se sente o calor do ar ao ser expelido pela boca da vítima ou se ouve algum som respiratório. Se ele não estiver respirando, é importante desobstruir as vias respiratórias. Para fazer isso, use a manobra testa-queixo. Segure a pessoa com uma mão na testa e a outra no queixo, movendo a cabeça para trás de modo que o queixo suba e limpe a garganta. Feito isso, observe novamente se ele está respirando.
Peça ajuda e ligue para emergências
O próximo passo, se você confirmar que está com parada cardíaca, será pedir ajuda. Ligue para emergências no 112 e comunique-lhes claramente a situação e a sua localização. Enquanto isso, experimente pedir ajuda a alguém na rua para saber se há um desfibrilador por perto.
Comece com massagem cardíaca
Solicitada ajuda, quanto antes melhor, inicia-se a massagem cardíaca. Para isso Siga os passos que compartilhamos a seguir utilizando, se possível, a ajuda de outra pessoa para se revezar e não diminuir o ritmo.
- Coloque o paciente de costas e ajoelhe-se ao lado dele. Junte as mãos e comece comprimir o centro do peito (de modo que desça cerca de 5 centímetros em cada um deles) a uma velocidade de 100 por minuto. O ritmo das compressões na reanimação é fundamental e há músicas que podem ajudar a mantê-lo, como La Macarena de Los del Río ou A canção preguiçosa de Bruno Mars. Alternar as manobras com uma segunda pessoa também o ajudará a conseguir isso.
- Se alguém tiver formação em saúde, você pode comece o boca a boca. Para isso, utiliza-se a manobra testa-queixo, que consiste em segurar a pessoa com uma mão na testa e outra no queixo, movendo a cabeça para trás para que o queixo suba e a garganta pigarreie. Uma vez posicionado, o nariz da pessoa é coberto e o ar é soprado em sua boca, na proporção de 2 ventilações para cada 30 compressões, tendo o cuidado de vedá-la completamente. Se o peito da vítima inchar, as insuflações são eficazes.
- A chave está em não pare a ressuscitação, até que os serviços de emergência assumam o controle ou a vítima se recupere. Se você estiver sozinho, também poderá precisar parar e não deve se sentir culpado por isso. E essa manobra te deixa exausto mesmo que você esteja acostumado a fazê-la.
Você conhecia os passos para realizar a RCP? Leia-os com calma, assista esse vídeo repetidas vezes e se tiver oportunidade, faça um curso sobre primeiros socorros. Eles não demoram muito e salvam vidas!